Ako si vyrobiť matrac svojpomocne?

Na prvý pohľad to možno znie zvláštne, ale aj niečo také ako matrac si môžete vyrobiť na vlastnú päsť. Treba však myslieť na to, že v domácom prostredí sa vám nikdy nepodarí vyrobiť matrac takého štandardu, aký nájdete v bežných predajniach. Na to jednoducho nemáte potrebné prístrojové vybavenie. Z tohto nepriamo vyplýva aj to, že podomácky vyrobený matrac nie je vhodný na dlhodobé používanie. A to platí dvojnásobne pri prípadoch, kedy človek nie je v 100-percentnom zdravotnom stave.

Doma sa vám nikdy nepodarí vyrobiť pružinový matrac. Aj keď čisto teoreticky by ste si mohli kúpiť drôt a nejako ho natočiť do formy pružín. Z tohto však takmer zaručene nikdy nič dobre nevznikne. Rovnako teoreticky by ste sa mohli pustiť do spracovanie peny. Doma sa dá zvulkanizovať latex, vyrobiť nejakú formu, a potom do toho naliať hmotu. Toto všetko je však príliš zložité a náročné na domácu výrobu.

V tomto článku sa budeme venovať technológiám, ktoré sú lacné a zvládne ich priemerne zručný človek.

Návrat do minulosti

Naši predkovia si nevyrábali matrace pomocou žiadny špeciálnych prístrojov. Matrace si vyrobili z toho, čo mali dobre dostupné. Z tohto dôvodu to dokážete aj vy. Pri trochu zručnosti by sa vám malo podariť vytvoriť to, na čom spávali naši predkovia. Takto vyrobený matrac asi nebudete používať každý deň (aj keď aj to je možné), je to však určite zaujímavá možnosť na chatu či podobného zariadenia.

Historicky človek si vždy vyrábal matrac z materiálov, ktoré mal hojne dostupné. Vždy šlo o prírodné materiály, keďže v minulosti ani iné neexistovali. Prvé syntetické materiály sa začali objavovať až v druhej polovici 19. storočia. Bežnými sa však stali až po druhej svetovej vojne.

Nie je tomu až tak dávno, kedy sa na Slovensku používali namiesto matracov tzv. strožliaky. Strožliak má jednoduchú konštrukciu, respektíve mal: do plátenného vaku sa vkladala slama. Plátno bolo dostupné a slamy mali na dedinách k dispozícii viac ako dosť.

Slama sa v strožliakoch pravidelne menila. Po každej žatve sa otvárali strožliaky a menila sa v nich slama. Takto sa darilo zabezpečiť aký-taký hygienický stav matraca.

Takýto prírodný matrac mal aj jednu veľkú výhodu. Minimálne spočiatku veľmi pekne voňal. Teda oplýval niečím, čo sotva môžete očakávať od väčšiny moderných matracov. Ak si domov kúpite matrac vyrobený z polyuretánovej peny, tak budete cítiť zápach umelosti. V tomto smere sú lepšie latexové matrace. Latex je prírodný materiál – získava sa z rastlín. Priemyselne sa využíva kaučukovník. Súčasťou latexových, ale aj iných typov matracov, býva kokosová vrstva (nazývaná kokosová doska). Opäť ide o prírodný materiál. Kokosová doska sa vyrába z kokosového vlákna, ktoré nájdete v obale nezrelého kokosového orecha.

Jednou z podstatných motivácií do výroby klasického strožliakového matraca je práve ten jedinečný pocit z voňavého matraca. Ak máte chatu, kde si chodíte oddýchnuť od zhonu mestského života. K vôni záhrady tak môžete pridať aj voňavý matrac. Navyše v posteli máte nos priamo pri matraci – to akoby ste voňali kvety v záhrade.

Na výrobu strožliaku potrebujete toho naozaj málo. Namiesto klasického plátna môžete použiť akúkoľvek inú tkaninu. Samozrejme, že je lepšie použiť nejaký prírodný materiál, aby ste nenarušili esenciu celého matraca. Je však potrebné dbať na to, aby sa cez oká tkaniny nedostávali časti náplne von. To znamená, že tkaniny musí mať dostatočne tenké vlákna, respektíve primerané tkanie. Pokiaľ chcete mať na strožliaku tradičnú tkaninu s veľkými vláknami, potom je potrebné vložiť do matraca druhú vrstvu, ktorá zabezpečí vnútorný obsah matraca.tu už pokojne môžete použiť syntetické materiály. Aj tie však stále budú musieť vzdušné. Iba takto zvládnu prepúšťať rôzne rastlinné esencie do blízkosti vášho nosa.

Pri výplni matraca sa nemusí obmedzovať iba na slamu. Slama mala z historického pohľadu výhodu – keďže je pevnejšia a odolnejšia. Vás to však v súčasnosti nemusí zaujímať, keďže takýto matrac budete používať iba občas a náplň matraca môžete meniť oveľa častejšie ako jeden krát za rok.

Ako ideálnou náplňou do strožliaka sa ukazuje seno. Takýto materiál vás nebude stáť prakticky nič. Seno si dokonca ani nemusíte kupovať, keďže ho potrebujete minimum. Stačí si trochu vypýtať od niekoho, kto chová nejaké zvieratá. Prípadne si takéto seno môžete vyrobiť sami.

Dokonca si môžete vyrobiť bylinkový matrac. Aby vám viac voňal. Lúčne seno je plné byliniek – jeho väčšia časť však stále bude tvorená trávou. Nie je o nič zložitejšie sa vybrať na nejakú lúku a nazbierať iba bylinky presne podľa vášho gusta. Takého pamajoránu nájdete na lúkach naozaj veľa. Táto rastlina sa postará znamenitú vôňu po relatívne dlhý čas.

Iné typy matracov

Ak nechcete spať na sene, ale stále si chcete doma vyrobiť matrac, k dispozícii máte ďalšie materiály. V podstate môžete zrecyklovať všetko, čo je dostatočne mäkké a primerane odolné. Tvorivosti sa tu medze nekladú. Akurát treba znovu zdôrazniť, že takomto matraci by ste nemali spávať dlhodobo. A už v žiadnom prípade nie, ak nepatríte k práve najmladším.

The post Ako si vyrobiť matrac svojpomocne? appeared first on svetmatracov.sk.



Zdroj: svetmatracov.sk – Ako si vyrobiť matrac svojpomocne?

Aký matrac si kúpiť, keď peniaze nehrajú rolu?

Ono to platí asi pre každého. Akýkoľvek je váš príjem, tak vždy sa snažíte robiť ekonomicky rozumné rozhodnutia. Dá sa dokonca povedať, že bohatší ľudia dávajú na ekonomickosť svojich rozhodnutí ešte väčší dôraz ako bežní ľudia. Veď nenadarmo sa z nich stali bohatí ľudia. Podarilo sa im to vďaka tomu, že počas dlhého obdobia robili správne ekonomické rozhodnutia.

Nadpis tohto článku, nastolený problém, je z tohto pohľadu iba fikciou. Keďže vždy budeme rozmýšľať ekonomicky. Určite je však zaujímavé sa porozprávať o matracoch aj z tohto pohľadu. Veríme, že vám to pomôže spraviť pri reálnom nakupovaní o čosi lepšie rozhodnutie.

Bežný trh s matracmi nie je až taký bohatý, ako je to s inými spotrebnými vecami. Týmto máme na mysli, že rozdiel medzi najlacnejším a najdrahším matracom nie je až taký veľký. Samozrejme, ak neberieme do úvahy nejaké extrémy. Na jednej strane nepovažujeme nejakú karimatku za matrac, na druhej strane nebudeme brať do úvahy luxusné matrace na mieru, kde si dáte zlatom vyšiť vlastné iniciály.

Na začiatok je dobré spomenúť ešte jednu myšlienku – cena pri matracoch nie vždy zodpovedá kvalite. Pri matracoch je to dôležitý rozmer, keďže najmä v časti lepších matracoch sú veľmi vysoké matrace. Toto môže dospieť až do extrému, kedy už nekupujete veľmi normálny matrac, ale výtvor šikovného marketingového oddelenia.

Materiály, ktorým možno veriť

Latexová pena

Jedným z materiálov, ktoré možno považovať za naozaj dobré, je latexová pena. Pritom nejde o žiaden luxusný materiál. V základnej podobe sa latexové matrace predávajú za pár stovák eur. Ak však nepozeráte na peniaze, pochopiteľne chcete tú najlepšiu latexovú penu. Ako teda rozoznať bežnú latexovú penu od je špičkovej?

Ako je to už pri každej pene, tak aj pri latexovej pene je potrebné sledovať hustotu materiálu. Platí – čím vyššia hustota použitej peny, tým lepšie úžitkové materiály. Vyššia hustota však logicky znamená aj vyššiu spotrebu materiálu, čo sa musí premietať do ceny. Na trhu však existujú matrace, pri ktorých sa výrobca snaží poskytnúť spotrebiteľovi to najlepšie, čo sa dá v súčasnosti vyrobiť. A budete prekvapení, že ani takýto matrac nie je mimo ekonomických možností bežného človeka. Špičkový latexový matrac kúpite aj do tisíc eur.

Ak v popise matraca prečítate, že hustota použitej peny je 90 kilogramov na meter kubický, ešte to neznamená, že by ste si ho mali kúpiť. Preveriť je potrebné aj ďalšie parametre. Nie je však jednoduché to spraviť priamo. Aby ste si boli naozaj istí, museli by ste vyrezať trochu z matraca, a takúto vzorku odniesť do nejakého špecializovaného laboratória. Sotva sa do niečoho takéhoto pustíte. Ako sa však cez tento problém dostať? Pôjde to iba dôverou. Budete musieť nájsť dôveryhodného výrobcu  matracov. A nielen to.

Problém je v tom, že  výrobcovia matracov sú iba skladačmi matracov. Dôležití sú aj výrobcovia komponentov matracov – napríklad pien. Dobrý výrobca matracov vám v popise svojho výrobku napíše aj to, kde a kým bola vyrobená latexová pena. Na svete neexistuje veľa firiem, ktoré sa venujú spracovaniu latexu.

Dôležité je to, že ak vám známa európska firma napíše, že jej matrac je vyrobený zo 100-percentne prírodného latexu pochádzajúceho z ekologicky šetrného hospodárstva, tak existuje veľký predpoklad, že to je aj pravda. Respektíve šanca,  že je to pravda, je omnoho vyššia ako pri matraci, u ktorého sa nedopátrate jeho pôvodu.

Latexová pena sa v matracoch používa v rôznej intenzite. Veľké množstvo matracov je vyrobených výhradne z latexovej peny. Akurát na penové jadro výrobca navlečie poťah.  Bežné je aj použitie kokosovej dosky. Tá sa používa za účelom zvýšenia tvrdosti matraca, a to bez toho, že by to ovplyvnilo vzdušnosť matraca. Kokosové dosky často nájdete v obojstranných matracoch s odlišnou tvrdosťou na každej strane.

Pri kokosovej doske platí to isté, ako pri latexovej pene. Je potrebné dbať na kvalitu. Ak to zanedbáte, tak práve kokosová doska môže byť tým najslabším článkom matraca. Nekvalitná kokosová doska sa používaním rozdrobí a stratí svoje úžitkové vlastnosti.

Kokosová doska sa vyrába z kokosových vlákien, ktoré sa získavajú z mladých nedozretých kokosových orechov. Kokosové vlákno má mnoho dobrých vlastností, určite však medzi ne nepatrí pevnosť. Kokosové vlákno sa zvykne drobiť a lámať. Z tohto dôvodu sa kokosové vlákna pred vložením do matraca ošetrujú. Robí sa to latexovým mliekom, ktoré vlastne pogumuje kokosové vlákna a dodá im tak potrebnú pružnosť.

Ako však odhadnúť kvalitu použitej kokosovej dosky? Opäť to môžete spraviť iba nepriamo. Teda dôverovať výrobcovi, ktorý má vynikajúcu povesť. Takisto ako pri latexovej pene, aj pri kokosovej doske sa sleduje hustota. Čím vyššia hustota materiálu, tým lepšie. Pri kokosových doskách sa pohybujeme na úrovni okolo 100 kilogramov na meter kubický.

Latexová pena je veľmi obľúbená ako kontaktná pena pružinových alebo tzv. sendvičových matracov. Jednou z najlepších vlastností latexovej peny je jej vzdušnosť. Vzdušnosť nie je samoúčelná. Vzdušnosť pomáha zostať matracu v dobrom hygienickom stave. Pretože je to práve zvýšená vlhkosť (ktorá sa do matraca dostáva potom), ktorá zlepšuje životné podmienky baktériám, roztočom a plesniam. Premnoženie týchto organizmov v matracu je neželané. Ako prví to pocítia alergici – rozhodne však nemôžeme povedať, že sa to netýka bežných zdravých ľudí.

Latexové matrace ako také sa predávajú ako ideálna voľba pre alergikov a inak citlivých ľudí. Okrem vzdušnosti ponúkajú aj jedinečné antimikrobiálne vlastnosti. Veď rastliny v prírode využívajú latex v rámci svojho imunitného systému.

Výbornú vzdušnosť vykazujú aj pružinové matrace. Na pružinovom jadre sa však nedá spať, respektíve by to malo veľmi ďaleko od pohodlnosti. Preto je potrebné na takéto jadro dať ešte nejakú penu. Ak by ste chceli ušetriť, tak tam dáte bežnú polyuretánovú penu. Ak chcete maximalizovať hygienické parametre matraca, tak tam dáte latexovú penu. Navyše latexová pena pomôže aj ortopedickým vlastnostiam takéhoto matraca.

Taštičkové matrace

Taštičkové matrace dnes patria medzi najpredávanejšie matrace. Ide o pružinové matrace, ale netreba si ich mýliť s klasickými pružinovými matracmi. Hoci oba typy matracov majú vo svojom jadre pružiny, výrazne sa líšia svojimi úžitkovými vlastnosťami. A nakoniec aj cenou. Klasické pružinové matrace nemajú ortopedické vlastnosti, kým taštičkové ich majú. Rozdiel tkvie v usporiadaní pružín. V taštičkovom matraci je každá jedna pružina samostatná. Deformáciou jednej pružiny nedochádza k deformácii okolitých. Vďaka tomuto dokáže taštičkový matrac kopírovať nerovnosti ľudského tela a postarať sa o lepšiu polohu chrbtice počas spánku. A toto sú práve tie ortopedické vlastnosti.

Ako však rozoznať bežný taštičkový matrac od toho špičkového? Verte tomu, že to ide aj inak ako cenou.

V minulosti bolo hlavným problémom pružinových matracov vŕzganie. Pružiny časom zhrdzaveli a ich pohyb začal vydávať zvuky. Dnes sa tohto nemusíte obávať ani pri bežných pružinových matracoch. Čo však očakávať od tých najlepších? Skutočne top pružinový matrac by toho mal zvládnuť naozaj veľa. Máte nezbedné deti, ktoré radi využívajú posteľ ako alternatívu k trampolíne? Špičkový taštičkový matrac toto zvládne, a to bez toho, aby to skrátilo jeho životnosť. Šanca, že takýto matrac začne vydávať podozrivé zvuky je prakticky nulová. Na výrobu pružín je použitá špičková oceľ, ktorá je v mnohých prípadoch ešte povrchovo opravovaná. Ak sú v takýchto matracoch zvary, tak sú spravené tak, aby vydržali roky.

Dôkazom toho, že špičkové pružinové matrace toho vydržia naozaj dosť, je ponúkaná záručná doba. Spoľahlivý výrobca pružinových matracov vám neponúkane záruku 2 či 5 rokov. Je bežné ponúkať záruku aj cez 20 rokov. Táto záruka sa však vzťahuje iba na pružinové jadro. Výrobca vám vlastne garantuje, že s pružinovým jadrom budete mať nulové problémy. 20 rokov je totiž výrazne viacej, ako je odporúčaná hygienická životnosť matraca.

Aj pri výbere pružinových matracoch by ste sa mali spoľahnúť na výrobcu. A opäť je dôležitejším výrobca pružinového jadra ako matraca ako takého. Dobrý predajca/výrobca matraca sa určite so špičkovým výrobcom jadra rád pochváli.

Pri taštičkových matracoch je dobré sledovať aj hustotu pružín. Hustotu, nie počet. Výrobcovia často udávajú iba počet pružín – tento údaj však nemožno porovnávať medzi rôznymi matracmi. Každý seriózny popis matraca obsahuje hustotu, a nie počet pružín.

Vo všeobecnosti platí, že chcete mať doma matrac s vyššou hustotou pružín. A ak máte neobmedzený rozpočet, inak ani nakupovať nemôžete. Vyšší počet pružín znamená lepšie úžitkové vlastnosti. vyššia hustota pružín vedie k vyššej bodovej elasticite. To znamená, že matrac vie reagovať na menšie nerovnosti vášho tela.

Základné taštičkové matrace obsahujú cca 250 pružín na jeden meter štvorcový. Špičkové matrace majú aj 5-násobnú hustotu pružín. Ak by ste boli obmedzovaní peniazmi, tak by sme mohli povedať, že tých 1250 pružín na meter štvorcový vám bude zbytočných. Že tie stovky pružín v matraci navyše nestoja za tie stovky eur. Takýto problém však nemáte a môžete ísť po tom najlepšom. Určite vám to nejaký prínos zabezpečí.

Pamäťová pena

Nakoniec sme si nechali známu pamäťovú penu. Matrac vyrobený z pamäťovej peny môže byť veľmi drahý. Oplatí sa však takáto investícia?

Pamäťová pena bola vyvinutá pred 50 rokmi v rámci amerického vesmírneho programu. Obkladali ňou sedačky v raketoplánoch. V 90-tych rokoch minulého storočia sa tento materiál dostal aj do sveta matracov. Spočiatku bolo extrémne drahé latexovú penu vyrobiť. Časom jej výrobná cena klesla. Stále však ide o pomerne drahý materiál.

Aj z tohto dôvodu na trhu nenájdete veľa matracov, ktoré sú vyrobené výlučne z pamäťovej peny. Druhým dôvodom je, že pamäťová pena nemá práve najlepšie termoregulačné vlastnosti. Nedokáže dobre odvádzať teplo.

Najväčšou prednosťou pamäťovej peny jej to, že je veľmi príjemná na dotyk. Toto ju predurčuje ako kontaktnú penu do rôznych pružinových či sendvičových matracov (matracov, ktoré sú vyrobené zlepením viacerých druhov pien). Keď si to zhrnieme, tak rozhodnutie o pamäťovej pene je v podstate o vašich osobných preferenciách. Ak sa vám dobre spí na pamäťovej pene, tak si ju kúpte. Pamäťová pena vám však neposkytne lepšie podmienky na spánok ako kvalitná latexová pena.

Aj pri pamäťovej pene (rovnako ako pri všetkých ďalších penách) je potrebné sledovať hustotu materiálu. Vyššia hustota je to, čo chcete mať doma v spálni.

 

 

 

 

The post Aký matrac si kúpiť, keď peniaze nehrajú rolu? appeared first on svetmatracov.sk.



Zdroj: svetmatracov.sk – Aký matrac si kúpiť, keď peniaze nehrajú rolu?

Úskalia nákupu matraca na internete

Nie je tomu tak dávno, kedy sa matrace dali kúpiť iba v kamenných predajniach. Výber bol malý a možností pramálo.

Približne posledných 15 rokov s trh s predajom spotrebných výrobkov výrazne zmenil. Okrem bežného predaja sa začal rozširovať aj predaj prostredníctvom internetu. Za týchto 15 rokov si internetový predaj prešiel dynamickým vývojom. Pohodlie nakupovania na internete je dnes na úplne inej úrovni. Najviac sa však zmenila dôvera ľudí v online nakupovanie. Dnes sa do online nakupovania púšťa veľká väčšina populácia. Rôzne eshopy sa stali bežnou súčasťou nášho života.

Je prirodzené, že mnoho ľudí internetovému predaju spočiatku nedôverovalo. Opatrné prijímanie noviniek je normálne. Časom však ľudia prišli na to, že internetový predaj ponúka množstvo podstatných výhod.

Spočiatku bola hlavným lákadlom nižšia cena. Internetové obchody vedeli šetriť peniaze na predajných priestoroch. A tak vedeli ponúknuť tovar za nižšie ceny. Toto dnes však už veľmi neplatí. Nižšie ceny na internete začali spôsobovať marketingové problémy. Distribútori si preto dnes dávajú ďaleko väčší pozor na to, aby ceny v kamenných a internetových predajniach boli plus-mínus rovnaké.

Čo sa však výraznejšie nezmenilo a asi ani len tak ľahko nezmení, je dostupnosť internetového predaja. Onlinie môžete nakupovať prakticky kdekoľvek – stačí, ak máte prístup na internet. A ten je dnes vďaka mobilným sieťam takmer všade. Toto je podstatné najmä pre ľudí, ktorí nebývajú  v mestách, respektíve to majú do miest ďalej, teda dostupnosť predajných služieb je pre nich obmedzená. Toto platí dvojnásobne, ak nakupujete špecifický tovar. Základný tover je dobre dostupný aj v malých mestách. Ak však chcete mať doma nejaký luxusný matrac, tak v kamennej predajni ho budú mať možno iba v Bratislave. Ak však bývate pri Snine, tak šanca, že sa vyberiete na nákup do Bratislavy nie je veľmi pravdepodobná.

Nakupovanie na základe opisu

Najväčším problémom nakupovania na internete vždy bolo a asi aj bude neexistencia fyzického kontaktu s výrobkom. Jednoducho si nemôžete tovar pozrieť na vlastné oči, ohmatať, ovoňať či na vlastnej koži vyskúšať. Pri kúpe nového matraca je skutočne vhodné si výrobok vyskúšať. Väčšina kamenných predajní vám niečo takéto bez akýchkoľvek otázok umožní. V mnohých prípadoch si môžete v predajni pokojne aj pospať.

Pri nakupovaní v online obchode sa budete musieť spoliehať na popis a fotografie. Podľa kvality popisu matraca a kvality fotografií môžete rozlíšiť dobrého predajcu od toho horšieho. Ak si zbežne pozriete ponuku slovenských online predajcov matracov, tak rýchlo zistíte, že ponúkané informácie ťažko možno označiť za dostatočné. Veľmi často sa stretnete s popisom matraca, ktorý je plný marketingový fráz. Teda slov a slovných spojení, ktoré vám nepomôžu  pri výbere nového matraca. Kvalitný popis obsahuje informácie:

  • Z čoho je matrac zložený
  • Kto vyrobil jednotlivé časti matraca
  • Parametre jednotlivých materiálov
  • Popis technológií a pod.

Dobrý predajca matracov by mal byť schopný zákazníkovi ponúknuť cestu, ako sa dostať k ďalším informáciám. Toto sa najčastejšie rieši dostupným telefónnym číslom. Neraz však predajca ponúka aj virtuálneho predavača. V eshope môže mať napríklad online chat, kde sa môžete priamo pýtať na konkrétne výrobky. V lepšom prípade tu natrafíte na odborne vzdelaného predajcu.

K slovnému popisu nerozlučne patrí fotografický materiál. Čím viac fotografií, tým lepšie. Čím kvalitnejšie fotografie, tým sa k vám dostane viac informácií. Problém tu je opäť v tom, že výroba kvalitnej fotografickej dokumentácie je časovo aj finančne náročná. Preto ju vo väčšine obchodoch jednoducho nenájdete. Vo väčšine obchodov si tak nový matrac budete musieť vyberať na základe jednej či dvoch fotografií. V horšom prípade ešte pri takejto fotke bude poznámka, že ide o ilustračnú fotografiu.

S nemožnosťou reálneho kontaktu s matracom súvisí aj problém s vracaním matraca. Ak ste niečo nevideli, tak tu vždy bude šanca, že pri prvom kontakte s matracom prídete na to, že ste v skutočnosti chceli niečo iné.

V bežnej kamennej predajni si túto vec vyjasníte ešte predtým, ako niekomu dáte či pošlete peniaze. Pri online nákupe je to zložitejšie. Každý výrobok zakúpený na internete môžete zo zákona vrátiť do 14 dní. Niektoré predajne túto dobu predlžujú. Problém je v tom, že vrátenie tovaru do eshopu nie je až také jednoduché. A dvojnásobne to platí pre niečo ako matrac. Aj vrátenie drobného tovaru je komplikované. V prvom rade – o vrátenie tovaru sa musíte postarať sami. Na vlastné náklady. Tovar musíte zabaliť, kontaktovať kuriéra a tovar mu odovzdať. Zabaliť matrac nie je jednoduché. Matrace sú zvyčajne veľké a ťažko sa s nimi manipuluje. Pri odosielaní matraca musíte počítať s tým, že za to zaplatíte viac ako v prípade odosielania menšej veci.

Niektorí predajcovia sa v rámci svojho marketingu snažia proces vrátania matraca uľahči. Respektíve o tom píšu. Pre vás ako spotrebiteľa je to dôležité. Stále je však potrebné mať na pamäti, že vrátiť tovar, ktorý máte doma nie je jednoduché. Väčšina ľudí sa v takejto situácia radšej uspokojí s menším negatívom výrobku, akoby mali podstupovať celú rortúru spojenú s vrátením matraca.

The post Úskalia nákupu matraca na internete appeared first on 321nabytok.sk.



Zdroj: 321nabytok.sk – Úskalia nákupu matraca na internete

Ako rýchlo kúpiť matrac?

Na kúpu nového matraca sa dá pozerať z rôznych pohľadov. Môžete vyberať ten najkrajší matrac. Môžete mať záujem o ten najlepší či najlacnejší matrac. Ako väčšina činností v živote, aj pri kúpe nového matraca je potrebné myslieť ekonomicky. Ekonomika kúpy nového matraca však nie je iba o peniazoch. Do úvahy je potrebné zahrnúť aj čas. U tu nejde iba o známu vetu spájajúcu čas s peniazmi.

V ideálnom prípade by ste si vybrali optimálny matrac okamžite. Proces výberu, získavania informácii by bol dlhý nula sekúnd. V skutočnosti to však tak nefunguje. Od momentu rozhodnutia, že si ide kúpiť nový matrac, prejdete viacerými štádiami. Najskôr získavate všeobecné informácie. Potom konkrétnejšie informácie. Celé to potom prejde do návštevy predajne – či už kamennej alebo internetovej. Návšteva predajne však nemusí byť konečným štádiom. Takýchto návštev môžete absolvovať niekoľko. Obchody môžete obchádzať v rámci zhromažďovania informácií. Alebo len jednoducho nebudete schopní sa rozhodnúť. Zahltení množstvom často protichodných informácií budete mať ťažkosti spraviť konečné rozhodnutie.

Cieľom tohto článku je takejto situácii sa vyhnúť. Výberom matraca vôbec nemusíte stráviť veľa času. Nikdy to nebude nula sekúnd, celý proces by však určite nemal trvať dni či dokonca týždne. Teda za predpokladu, že takýto dlhý proces vyložene nevyhľadávate a celý nákupný proces si nevychutnávate. Aj to sa dá pochopiť. Veď za matrac treba platiť. Dumanie nad týmto kusom domácnosti je však zadarmo. Rovnako ako obzeranie matracov v predajniach, ich testovanie, ohmatávanie a podobne.

Ako to ide najrýchlejšie?

Ak chcete kúpiť matrac, tak najrýchlejšie to zvládnete, keď nad tým nebudete ani sekundu premýšľať. Prídete do predajne a zoberiete prvý matrac, ktorý vám padne do oka. Navštívite internetový obchod a kliknete na matrac, ktorý sa vám zapáči. Aj takto to ide. S takýmto prístupom si však koledujete o problém. V predajniach sa totiž nachádza množstvo zlých matracov. A ešte viacej je tam takých matracov, ktoré sa pre vás jednoducho nehodia.

Omnoho lepší spôsob nákupu matraca je nechať si poradiť. Namiesto toho, aby ste sami zisťovali informácie, opýtate sa niekoho, kto nimi disponuje. Problém je však v tom, že vy takéto informácie neviete posúdiť. Neviete tak posúdiť, kto vie poradiť a kto nevie. Z tohto dôvodu tu do hry vstupuje dôvera.

Ak dôverujete nejakému kamarátovi či známej, že sa v matracoch naozaj vyzná, tak mu zavolajte a spýtajte sa. Za pár minút môžete mať vybavený výber matraca. Avšak, čo spraviť, ak vo svojom okolí nemáte nikoho, kto by rozumel matracom?

V takomto prípade budete musieť osloviť predavačov či predavačky. Veď nato predsa tieto profesie existujú, nie? Aby poradili ľuďom pri kúpe tovaru. Takto to aj je. Problém je však v tom, že motivácia predavača nie je vám vybrať ten najlepší matrac. On vám ho síce môže vybrať, ale to nič nehovorí o jeho motivácii. Motiváciou každého predavača je z princípu na vás čo možno najviac zarobiť. A rozdiel medzi dobrým a zlým predajcom v tomto zmysle je v tom, že dobrý predajca myslí dlhodobo, a zlý krátkodobo. Dobrému predajcovi záleží na tom, aby ste sa k nemu vrátili aj nabudúce. Zlý predajca chce zarobiť teraz a nezaujíma ho to, čo sa stane, keď opustíte brány predajne. Predaj matracov je v tomto smere trochu špecifický, keďže matrac nie je vec dennej spotreby. Ak si kúpite dobrý matrac,  a budete s ním spokojní, tak do predajne sa vrátite tak po 10 rokoch. A to je pomerne dosť.

Takto dobrého predajcu nemusí motivovať ani tak možnosť opätovného nákupu, ako vaša schopnosť robiť mu dobrú či zlú reklamu. Ak si kúpite matrac, s ktorým ste spokojní, tak existuje veľká pravdepodobnosť, že predajcu matracov odporučíte svojim blízkym či známym.

O radu, ktorý matrac si kúpiť, môžete samozrejme požiadať prvú predavačku, ktorú stojí blízko matracov. Oveľa lepšie je však aspoň na pár sekúnd popremýšľať.

K lepšiemu výsledku sa takmer vždy dopracujete, ak oslovíte predajcu, ktorý sa matracom rozumie. Tie matrace zas nie sú až taká veda, aby to nezvládol aj bežný predajca. Preto je potrebné hľadať vhodnú predajňu. Vo všeobecnosti možno povedať, že lepšou voľbou sú špecializované predajne. V predajni, kde predávajú matrace, sa čosi nalepí na každého predavača. V takejto predajni majú možnosť sa špecializovať. Ťažko to môžete očakávať od niekoho, kto predáva všetko od papúč cez matrace až po nočné lampy.

Ideálne je však vojsť do predajne, kde majú cielene zaškolený personál. Takáto predajňa nemusí byť nevyhnutne veľká. Pokojne môže ísť aj o predajňu, kde predáva iba jej majiteľ. Podnikať s matracmi však nemožno bez toho, aby ste tomu nerozumeli.

Najväčšiu šancu však máte naraziť na špecializované predajne, ktoré majú obmedzenú ponuku značiek matracov. Jednoducho možno povedať, že sa špecializujú na jednu či viacero značiek, ktoré poznajú a za ktoré sa môžu do určitej miery zaručiť. Aj na našom trhu sa totiž nachádza množstvo matracov, ktorých pôvod je len ťažké vypátrať. A pokiaľ nepoznáte pôvod matraca, tak len ťažko viete odhadnúť jeho kvalitu.

The post Ako rýchlo kúpiť matrac? appeared first on 321nabytok.sk.



Zdroj: 321nabytok.sk – Ako rýchlo kúpiť matrac?

Chcete zlepšiť svoj spánok? Ide to aj bez kúpy nového matraca?

Z rôznych marketingových zdrojov by ste mohli nadobudnúť dojem, že jediným spôsobom, ako si zlepšiť spánok, je investovať do nového matraca. A podľa možnosti do čo možno najdrahšieho matraca.

Nikto nepochybuje o tom, že spánok je mimoriadne dôležitý pre ľudské zdravie. Významná je nielen dĺžka spánku, ale aj jeho kvalita. Každý človek má geneticky danú nejakú potrebu spánku. Tá je má rozmer dĺžky – väčšina ľudí potrebuje spať 7 až 9 hodín denne. Toto však platí za predpokladu, že spíte dobre. Ak je váš spánok menej kvalitný, budete to musieť kompenzovať dĺžkou spánku.

Zodpovedajúce lôžko je základným predpokladom dobrého spánku. Keby ste mali spať na studenej zemi, tak by ste to rýchlo pochopili. Základom moderného lôžka je matrac. Ono tu nejde ani o to, aby ste mali doma nejaký luxusný matrac. Matrac by však mal byť primeraný. To znamená, že by nemal negatívne ovplyvňovať váš spánok.

Väčšine ľudí postačí bežný matrac. Ak ste zdravý a mladý, tak do matraca nemusíte vrážať tisíce eur. Mladé a zdravé telo bude spokojné aj na bežnom penovom matraci.

O kvalitnejšie matrace je potrebné sa zaujímať v prípade, ak ste vo vyššom veku, respektíve máte nejaké zdravotné problémy. K tejto téme sa vrátime na konci tohto článku.

Zdravý životný štýl

V zdravom tele zdravý duch. Túto známu vetu by sme mohli parafrázovať do nasledovnej podoby – v zdravom tele, zdravý spánok.

Je dávno dokázané, že ľudia, ktorí sú fit, majú menšie problémy so spánkom. Majú menšie problémy so zaspávaním, spánok maúj pokojnejší a ráno sa budia lepšie zregenerovaný. Ráno sa budia zdravší a jednoduchšie sa im vedie zdravý životný štýl. Zdravý spánok a zdravý životný štýl sa podporujú. Nevýhodou je, že to platí aj opačne. Nesprávny životný štýl zhoršuje spánok a zlý spánok zase komplikuje spôsob života.

Zdravý životný štýl môžeme rozdeliť do dvoch základných kategórií: stravovanie a pohyb.

Začnime pohybom. Človek sa milióny rokov vyvíjal pod tlakom prirodzeného výberu. Fyzicky zdatní jedinci prežili, tí ostatní nie.  Ľudia po takmer celú svoju históriu boli prirodzene fyzicky aktívny. Nemuseli chodiť do posilňovne, keďže celý deň manuálne pracovali.

Dnes je manuálna práca skôr výnimkou. Do práce cestujeme autom po sediačky. Z práce je to to isté, akurát opačným smerom. V práci sedíme za stoličkou a pozeráme na monitor. Sedenie je celkovo niečo pre človeka nie práve najprirodzenejšie. Stolička je relatívne nedávny vynález. V dávnejšej minulosti ľudia odpočívali skôr v ľahu. Aj pračlovek okolo praohňa ležal. Pri žiadnom praohni by ste nenašli niečo ako stoličky.

Keď sa bežný moderný človek vrátiť z práce, hádajte, ako odddychuje. Sedne si na pohovku pred televízor, alebo si zadne za počítač či tablet.

A takto sa to deje každý deň. Maximálne môžeme počítať s nejakou nedeľňajšou prechádzkou po obchodnom dome.

Toto nie je dostačujúce. Na to, aby sa vaše telo cítilo dobre, nemusíte behávať maratón každý víkend. Existuje konsenzus, že aj pol hodina intenzívneho pohybu denne, robí s telom zázraky. Čo však myslíme pod pojmom „intenzívny pohyb“. Nejde o chôdzu, ale nemusí ísť hneď o šprint na 100 metrov. Pri intenzívnom pohybe by sa frekvencia bitia vášho srdca mala dostať výrazne nad 100 úderov za minútu. Tých 30 minút by vás jednoducho malo dostatočne unaviť.

Aj krátky intenzívny pohyb denne vám pomôže s rýchlosťou zaspávania. Fyzicky unavenejší človek zaspí rýchlejšie.

Poďme sa teraz pozrieť na stavovanie. Nebudeme teraz rozoberať dlhodobý vplyv stravovania na zdravia a následne na spánok. Všetci totiž veľmi dobre vieme, že nekontrolované jedenie vedie k obezite a tá má vážne následky na zdravie človeka. A prirodzene nezdravý človek bude mať komplikovanejší spánok.

V tomto článku sa budeme venovať stravovaniu, ktoré má okamžitý vplyv na spánok. Myslíme tým napríklad čas, kedy konzumujete posledné jedlo. Určite ste už počuli o tom, že po šiestej večer by sme nemali jesť. Toto odporúčanie samozrejme nemusíte nasledovať presne. Ide o veľmi hrubé zjednodušenie problému.

Dôležité je, aby ste nezaspávali s plným žalúdkom, respektíve pracujúcim žalúdkom. Spánok je proces, kedy dochádza k regenerácii svalov a nervov. Táto regenerácia vyžaduje, aby bola krv presmerované práve do týchto častí tela. Trávenie je však proces, ktorý vyžaduje veľké množstvo krvi. Ak vaše telo má počas spánku nielen regenerovať, ale aj tráviť, tak si môžete byť istí, že ani jednu z týchto vecí nebude robiť poriadne.

Kedy si človek môže dopriať posledné jedlo pred spánkom. Určite môžete jesť aj po šiestej večer – teda za predpokladu, že do postele nezaľahnete o ôsmej. Presné časové vymedzenie odstupu spánku a jedla vo všeobecnosti nemožno povedať. Dôvodom je to, že rôzne potraviny zostávajú v žalúdku po rôznu dobu. Čím ľahšie jedlo, tým strávi v žalúdku menej času. Zelenina či ovocie, potraviny bohaté na vlákninu sa v žalúdku zdržujú krátko. Mäso a potraviny bohaté na v žalúdku pobudnú dlhšie.

Z vyššie uvedených informácií môžeme vyvodiť nasledovné závery:

  • Ak musíte jesť pred spánkom, tak dajte prednosť ľahkým jedlám. Ideálne ovociu a zelenine. Vyvarujte sa na večeru ťažkým a mastným jedlám.
  • Vo všeobecnosti by ste nemali jesť cca 2 hodiny pred spánkom

Na druhú stranu – ľahnúť si do postele s prázdnym kričiacim žalúdkom tiež nie je dobrý nápad. Hlad vám doslova nemusí dovoliť spať. Riešením však nie je vyprážaný rezeň s mastnými hranolkami. Ak máte už niečo pred spaním jesť, tak skúste banán.

Banán je skvelou potravinou z pohľadu spánku, pretože obsahuje aminokyselinu tryptofán, ktorá má vplyv na spánok. Banán vám tak pomôže so zaspávaním.

Alkohol považujeme tiež za potravinu. Alkohol sa často označuje za metlu ľudstva. Pokojne však v spojením s ním môžeme hovoriť aj o metle spánku. Alkohol, vo všetkých jeho podobách (pivo, vínu, tvrdý alkohol) dokáže výrazne narušiť priebeh spánku, a teda aj jeho kvalitu.

Je vcelku bežné, že ľudia si alkoholom vypomáhajú pri zaspávaní. Alkohol naozaj takto možno používať, keďže má tlmiace účinky. Jeden či dva poháriky vám skutočne pomôžu zaspať. Prečo potom nemožno takúto praktiku odporučiť? Prečo ľudia, ktorí používajú takúto barličku, nepatria medzi najzdravších a najspokojnejších?

Z jednoduchého dôvodu – alkohol narúša priebeh spánku. Síce vám pomôže zaspať, tu však jeho nezištná pomoc končí. Normálny spánok nie je jednoliaty celok. Počas spánku prechádzate medzi dvoma základnými fázami – REM a nonREM. REM je skratka pre Rapid Eye Movements. Teda v preklade rýchly pohyb očí. Počas tohto spánku sa vám skutočne rýchlo pohybujú oči. REM fáza spánku trvá 10 až 15 minút a je charakterizovaná strnulými svalmi a intenzívnou aktivitou mozgu. Počas tejto fázy spánku sa nám prihodí najviac snov. NonREM fáza spánku je tzv. hlboký spánok. Svaly sú uvoľnené, aktivita mozgu utlmená a sny ojedinelé. Fáza hlbokého spánku trvá cca 90 minút.

Fázam spánku stále nerozumieme dokonale, ale vieme, že pravidelné striedanie fáz spánku je dôležité. Ak tento rytmus narušíte, tak znižujete efektivitu spánku. To potom znamená, že ani štandardne dlhý spánok vám nemusí zabezpečiť efektívnu regeneráciu. A presne toto alkohol dokáže.

Takže, ak chcete mať dobrý spánok, nepite alkohol pred spánkom. Pite ho dostatočne dlho pred presunom do postele, aby ho vaše telo dokázalo odbúrať.

Poslednou potravinou, ktorej sa tu budeme venovať, je káva. Alebo v širšom zmysle potravinám, ktoré obsahujú kofeín či iné stimulačné látky. Sem môžeme zaradiť čaj, čokoládu či energetické nápoje. Kávu si tak v nasledujúcich riadkoch môžete zameniť za čokoľvek z týchto možností.

Pochopiť nezmyselnosť pitia kávy pred spánku nie je zložité. Pred spánkom sa potrebujeme upokojiť a nie nabudiť. Toto si uvedomuje takmer každý. Problémom je skôr odstup pitia kávy od spánku. Tento odstup by mal byť niekoľkohodinový. Telo by malo byť schopné za tento čas odbúrať všetok kofeín zo svojho systému.

Problémy vznikajú aj z faktu, že nie každý vie, že kofeín sa nachádza aj v iných nápojoch/potravinách ako káva či kola. Kofeín je aj v zelenom čaji či čokoláde.

Ako vhodne upraviť prostredie spálne?

Na kvalitu spánku má výrazný vplyv aj prostredie spálne. Táto miestnosť domácnosti by mala byť v ideálnom prípade vyhradená výlučne spánku.  V spálni by ste nemali mať pracovňu či posilňovňu. V spálni by ste rozhodne nemali mať televízor. Nemali by ste tu používať ani ďalšie obrazovky ako tablet, smartfón či počítač.

Svetlo, ktoré tieto zariadenia vyžarujú, má stimulačné účinky. A vy pred spánkom potrebujete tlmiaci efekt. Navyše obsah nachádzajúci sa v televízii či na internete ďalej stimuluje váš mozog.

Spálňa by mala byť dostatočne odhlučnená. A to ako od externého, tak aj od interného zvukového znečistenia. Dnes to nie je problém ani v náročnejších podmienkach. V súčasnosti existuje technické riešenie prakticky na všetko.

Spálňa by mala byť ochránená aj pred svetelným znečistením. Neodporúča sa spávať pri svetle, keďže hormonálny systém ovplyvňujúci spánok človeka reaguje na svetlo. Počas spánku je za ideálnych okolností v spálni maximálna tma.

V spálni by ste mali mať nižšiu teplotu ako v ďalších miestnostiach. Teplota, ktorú považujete za tepelný komfort v obývačke, by vám komplikovala spánok. V spálni by malo byť o cca 2 až 3 stupne menej ako v iných miestnostiach.

Ako na výber vhodného matraca – krátky návod

Ak ste už vyčerpali všetky možnosti a jediný priestor na zlepšenie kvality spánku vidíte vo výmene matraca, v nasledujúcich riadkov sa dozviete tie najdôležitejšie veci.

Nebudeme tu rozoberať výber veľkosti matraca, to by ste mali zvládnu pri pohľade na svoju posteľ. Dôležitá je však hrúbka matraca (výška). Tu by ste nemali robiť kompromisy a kúpiť iba matrac s hrúbkou 14 a viac cm.

Ďalšou dôležitou voľbou je výber tvrdosti matraca. Tu treba brať do úvahy objektívne aj subjektívne faktory.  Každý človek má nejakú preferenciu k tvrdosti lôžka. Na druhú stranu však treba brať do úvahy aj výšku a váhu človeka.

Ak si v tomto smere neviete poradiť, spýtajte sa v predajni matracov. Každý dobrý predajca by mal mať k dispozícii tzv. tabuľky tvrdosti. V takejto tabuľke si nájdete podľa výšky a váhy odporúčanú tvrdosť matraca. Číslom 1 sú označené mäkké matrace. Číslom 5 sa zase označujú tvrdé matrace.

Ešte môžeme dodať, že s rastúcim vekom by sa mala znižovať tvrdosť matraca. Deti by mali spať na tvrdých matracoch, dôchodcovia na mäkkých. Tvrdý matrac je prospešný pre zdravý vývoj chrbtice. Mäkký matrac zase šetrí kĺby starších ľudí.

Hygienickosť matraca

Ak hovoríme o hygiene matraca, tak máme na mysli nielen jeho čistotu, ale hlavne jeho rezistenciu voči mikróbom najrôznejšieho druhu. Lôžko je prirodzene pre mikróby atraktívne miesto. Je tam teplo, vlhko a majú tam aj dosť potravy. Ak chcete obmedziť rast a rozmnožovania mikróbov, tak musíte s týmito podmienkami niečo robiť.

S teplom nespravíte nič, to majú mikróby z vášho tela a z kúrenia. Ibaže by ste chceli, aby bola zima aj vám. Potravu získavajú mikróby z prachu. Prach sa dá obmedziť. Treba pravidelne upratovať a kúpiť matrac s dobrým poťahom. A samozrejme tento poťah pravidelne a dôkladne prať.

A potom tu máme vlhkosť. Tá sa do matraca dostáva potom. Aj zdravý človek počas noci vypotí nemalé množstvo tekutín. Pot sa rýchlo dostáva cez poťah do jadra matraca.

Úlohou dobrého matraca je túto vlhkosť rýchlo dostať preč, aby matrac zostal suchý a neumožnil baktériám, roztočom a plesniam rast a bujné rozmnožovanie.

Toto dokážu iba matrace, ktoré sú vzdušné. Sem patria najmä pružinové matrace. Jadro takýchto matracov je tvorené spleťou oceľových drôtov a vzduchu. V takomto prostredí nie je vlhkosť zdržiavaná a rýchlo sa dostane z matraca von.

Za hygienické sa považujú aj latexové matrace. Tiež sú vzdušné, ale ich najväčším plusom sú prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Latexové matrace sa vyrábajú z prírodného materiálu – latexu. Latex rastliny využívajú v rámci svojho imunitného systému ako ochranu voči vonkajším škodcom. Latex si tieto vlastnosti zachováva aj po priemyselnom spracovaní. Baktérie, roztoče a plesne to tak v prostredí latexovej peny majú omnoho ťažšie ako v prostredí bežnej polyuretánovej peny.

Konečne sme sa dostali k polyuretánovej (PUR) pene. Tento materiál je z pohľadu hygieny matraca tou najhoršou voľbou. PUR pena pôsobí na vlhkosť ako špongia. Nasaje a ťažko púšťa. Matrac vyrobený z PUR peny tak ľahko podlieha negatívnemu vplyvu mikróbov.

Životnosť matraca

Životnosť matraca ovplyvňuje jeho ekonomickú výhodnosť. Načo vám je lacný matrac, ktorý vydrží zlomok toho, čo matrac o čosi drahší?

The post Chcete zlepšiť svoj spánok? Ide to aj bez kúpy nového matraca? appeared first on 321nabytok.sk.



Zdroj: 321nabytok.sk – Chcete zlepšiť svoj spánok? Ide to aj bez kúpy nového matraca?

Ako vybrať matrac pre alergika?

Existuje obrovské množstvo alergií na všemožné alergény, teda najrôznejšie chemické látky. V tomto článku však nebudeme rozoberať alergiu na mlieko a podobne. Na mlieko budete totiž alergický bez ohľadu na to, na akom matraci spávate. S príznakmi tejto alergie pomocou matraca jednoducho nič nespravíte.

Výberom správneho matraca však dokážete pomôcť ľuďom, ktorí trpia alergiou na roztoče.

Roztoče patria medzi pavúkovce sú veľmi podobné kliešťom. Na rozdiel od nich však nie sú viditeľné voľným okom. Roztoče sú mikroskopické a pozrieť si ich môžete mikroskopom, prípadne lupou.

Roztoče sú bežnou súčasťou našich domácností. Milióny ich nájdete aj v tých najčistejších. Na tom nie je nič zlé. Roztoče sú  mikróby, ktoré na svoj život toho veľa nepotrebujú. Na to, aby sa im darilo, potrebujú tri veci: teplo, vlhko a potravu. Teplo majú zabezpečené nepretržite. Veď to je aj dôvod, prečo majú tak radi ľudské obydlia. Zdieľajú s vami komfort moderných domácností. Teoreticky by ste mohli roztoče obmedziť znížením teploty. Spolu s mikróbmi by ste však museli mrznúť aj vy, a teda toto nemožno považovať za schodnú cestu.

O čosi lepšia situácia je pri potrave pre roztoče. Roztoče sa živia organickým materiálom, ktoré nachádzajú v našich príbytkoch v hojnom množstve. Roztoče sa živia prachom, respektíve organickou časťou prachu. Len málo ľudí vie, že prach v domácnosti sa až zo 70 percent skladá z odumretej ľudskej pokožky. Ľudská pokožka sa neustále obnovuje. Staré epitelové bunky odpadajú a nahrádzajú ich nové. S tým nič nespravíte. Do istej miery však viete obmedziť množstvo odumretej pokožky, ktorá sa stane súčasťou prachu. Dá sa to dosiahnuť dôslednou osobnou hygienou. Bežným sprchovaním zo seba odstránite významné množstvo starej pokožky. Efektívnejšie je však túto pokožku oškrabovať – existuje na to mnoho nástrojov. Postačí však aj obyčajná drsnejšia špongia.

Ďalšou cestou, ako obmedziť prísun potravy pre roztoče je dôsledné upratovanie. Menej prachu znamená menej potravy a to vedie k zníženiu množstva mikróbov. Pravidelné upratovanie a odstraňovanie prachu z rôznych povrchov je základ.

Samostatnú pozornosť je však potrebné zamerať na matrac. V prvom rade totiž záleží na prachu v matraci. Roztoče žijúce v matraci sa živia prachom v matraci. Úplným základom je poťah na matrac. Ten má každý matrac. Nie každý matrac však má dobrý poťah, ktorý dokáže ochrániť vaše lôžko. Ak máte pri matraci možnosť vybrať si poťah, je dobré siahnuť po kvalite. Tu sa naozaj neoplatí šetriť. Zase na druhú stranu nemá význam kupovať k lacnému matracu luxusný poťah.

Z času na čas sa odporúča matrac čistiť. Čistením matraca máme na mysli najmä pranie poťahu. Poťah matraca je hlavnou bariérou medzi matracom a okolitým prostredím. Čím je špinavší, tým je menej efektívny. Z dôvodu efektívnosti je potrebné ho prať. Ak si kupujete nový matrac, tak je dobré myslieť na pohodlie prania poťahu. Dnes už väčšina matracov disponuje snímateľnými, respektíve odzipsovateľnými poťahmi. Pri veľkom matraci vám však zostane veľký poťah, ktorý sa nemusí zmestiť do práčky.  Potom vám nezostane iná možnosť, ako takýto poťah odniesť do čistiarne, čo nie je práve najlacnejšia záležitosť. Z tohto dôvodu je ekonomické siahnuť po poťahu, ktorý je možné rozdeliť na dve časti. Takéto poťahy sú o čosi drahšie, stále ich však môžeme považovať za bežné.

Ako dodatočnú ochranu matraca je možné použiť tzv. chrániče matraca. Ide o dodatočnú vrstvu medzi vami a matracom. Čistiť možno aj samotný matrac, hoci to nie je práve najjednoduchšia vec.

Tretím významným faktorom prostredia roztočov je vlhkosť. Je to práve táto vlhkosť, ktorú dokážeme vhodným výberom matraca kontrolovať. Je jasné, že vlhkosť vzduchu v domácnostiach je bežná. Niekde je vyššia ako inde. To až tak ale nie je podstatné.

Dôležité je, aká vysoká je vlhkosť v matraci? Na to, aby sa tam mikróbom darilo nad bežnú mieru, musí byť vlhkosť výrazne vyššia ako v okolí? Ako sa k tomuto dá dopracovať? Vlhkosť sa do matraca dostáva potom. Vaším potom. Aj keď ste na sto percent zdravý, počas noci vylúčite relatívne veľké množstvo potu. Tento pot sa dostane do matraca, kde môžu vzniknúť podmienky, na jeho hromadenie.

A tomuto chcete zabrániť. S tým, že sa potíte, toho veľa nenarobíte. Dôležité je, aby vlhkosť v matraci nezostávala dlho. Aby sa vlhkosť dostala dostatočne rýchlo z matraca von.

Rôzne druhy matracov majú rôzne schopnosti zbavovať sa vlhkosti. Rozdiely medzi nimi sú výrazné, takže má obrovský význam tomu venovať pozornosť.

Toto platí aj pre prípad, že žiadnou alergiou na roztoče netrpíte. Hygienicky primerané lôžko je totiž prospešné pre každého. Lôžko v zlom hygienickom stave vás neohrozuje iba roztočmi, ale aj ďalšími organizmami. Potenciálne nebezpečné sú najmä rôzne plesne – nehovoriac o baktériách. Lôžko bez mikróbov sa vám nikdy nepodarí dosiahnuť. To však neznamená, že by ste mali boj s mikróbmi načisto vzdať. Čím lepší matraca si domov kúpite, tým budete mať menej práce.

Poďme sa pozrieť na jednotlivé druhy matracov z pohľadu ich hygienickosti.

Matrace vyrobené z polyuretánovej peny

Ak vám na hygiene matraca nezáleží, tak matrac vyrobený z polyuretánovej peny je výbornou voľbou. Ani takémuto matracu nebude na hygiene záležať a vytvorí vhodné podmienky na rast a rozmnožovanie nielen roztočov, ale aj všetkých ďalších mikróbov.

Polyuretánová pena vykazuje minimálne znaky vzdušnosti.  Vzduch sa v tomto materiály pohybuje len veľmi ťažko. Ak sa raz vlhkosť dostane do takéhoto matrace, von sa dostáva len veľmi ťažko.

Týmto nechceme tvrdiť, že kúpa polyuretánového matraca je absolútna hlúposť. To vôbec nie. Akurát je potrebné počítať s tým, že k takémuto matracu je nevyhnutné pristupovať trochu inak.

Matrac z polyuretánovej peny nie je dobré klásť na posteľ s úložným priestorom. Je dôležité, aby takýto matrac bol zospodu odvetraný. Toto postele s úložným priestorom nedokážu a matrac má potom minimum možností, kam viesť prebytočnú vlhkosť. Postele s úložným priestorom sú síce praktické, ale je dobré drať prednosť klasickému dizajnu postele – posteľ na štyroch vyšších nohách. Polyuretánový matrac je dobré častejšie prevetrávať. Nie je to nič zložité. Stačí, keď v nejaký slnečný deň matrac vyberiete z postele a postavíte ho oproti slnku. Takto sa nielen vysuší, ale aj z časti sterilizuje. Slnečné lúče majú totiž bakteriocídne účinky. Jednoducho zabíjajú mikróby. Pri polyuretánovom matraci pomôže aj už spomínaný kvalitný poťah.

Výrazným hygienickým krokom vpred sú pružinové matrace. Platí to ako pre taštičkové, tak aj pre klasické pružinové matrace. Nie je ťažké sa dopracovať k tomu, prečo to tak je.

Jadro pružinových matracov je tvorené spleťou tenkých pružín. Mimo nich je jadro vlastne vzduch. Logicky je tak vzdušné. Vlhkosť v takomto prostredí má minimum zábran v pohybe. Takýto matrac tak dokáže efektívne odvetrať prebytočnú vlhkosť do okolitého prostredia.

Ako už bolo spomenuté vyššie, aj pri pružinovom matraci pomôže, keď bude odvetrané maximum strán. A tu je vhodné matrac umiestniť na posteľ bez úložného priestoru, na posteľ s odvetraným spodkom. Ak však pružinový matrac umiestnite na posteľ s úložným priestorom, škody budú výrazne nižšie ako v prípade penového matraca.

Pružinové matrace nie sú iba pružinové jadrá. Vždy sa kombinujú s penami, ktoré tvoria kontaktné vrstvy. Tu je potrebné spozornieť. Kombinácia pružinového jadra a bežnej polyuretánovej peny nie je optimálna. Určite ide o lepšie riešenie ako v prípade polyuretánového matraca, existujú však lepšie alternatívy. Stačí dočítať článok a dozviete sa všetko potrebné.

Latexové matrace

Latexové matrace sú z pohľadu hygieny špecifickou kategóriou. Pokojne môžeme povedať, že ide o to najlepšie, čo si môžete domov kúpiť. Osobitne v kombinácii s pružinovými jadrami.

Prečo je latexový matrac na špičke boja proti mikróbom. Vďaka latexovej pena. Tá sa vyrába z latexu, čo je prírodný materiál zväčša bielej farby nachádzajúci sa vo veľkom množstve vyšších rastlín. Na získavanie latexu sa však nepestuje púpava, ale kaučukovník. Najväčšie plantáže nájdete v Juhovýchodnej Ázii. Ak si kúpite domov latexový matrac, tak s najväčšou pravdepodobnosťou materiál na jeho výrobu vyrástol v Malajzii.

Latex nachádzajúci sa v telách rastlín je súčasťou ich imunitného systému. Latex chráni rastliny pred vonkajším nebezpečím – baktériami a plesňami. Pre človeka je výborné, že latex si tieto prirodzené antimikrobiálne vlastnosti zachováva aj po priemyselnom spracovaní.

Latexové mlieko, ktoré sa získava zo spomínaných stromov kaučukovníka, sa prepraví do Európy. Nebudeme tu detailne popisovať spôsob výroby latexového matraca. V skratke to však vyzerá takto: latexové mlieko sa vleje do formy, kde sa zahreje. Zvýšená teplota spôsobí vulkanizáciu – teda premenu tekutej formy na formu pevnú. Formy na výrobu latexových matracov sú vybavené mnohými hrotmi. To spôsobí, že výsledná latexová pena nebude jednoliaty celok. Bude v nej množstvo dier. Takáto „prevŕtaná“ latexová pena má význam pri zvyšovaní vzdušnosti.

Latexový matrac tak nebude len prirodzene antimikrobiálny – bude vykazovať aj vysoké hodnoty vzdušnosti. A toto je kombinácia, o ktorú máme záujem.

Latex sa nepostará o to, že v matraci nenájdete ani jednu baktériu, ani jednu pleseň. V takomto matraci stále nájdete milióny roztočov a ďalších mikróbov. V porovnaní s bežným matracom však pôjde o zlomkové množstvá.

Latexové matrace sa bežne predávajú v jednotnej forme – ak to tak môžeme nazvať. Bežne ich nájdete v nemocniciach či v iných na hygienu náročných priestoroch.

Latexová pena sa však využíva aj pri kombinácii s inými materiálmi. Bežne ju nájdeme v sendvičových matracoch. V ideálnom prípade ide iba o kombináciu s kokosovou doskou. Kokosová doska sa vyrába kokosových vlákien, ktoré majú podobne ako latex prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Ďalšou podstatnou vlastnosťou kokosovej dosky je jej vzdušnosť. Kokosové dosky sa v matracoch využívajú na zvýšenie tvrdosti. Môžete si kúpiť napríklad obojstranný latexový matrac. Z jednej strany bude mať tvrdosť 5 a z druhej tvrdosť 3. Matrac bude vyrobený z dvoch latexových dosiek nalepených na kokosovú dosku.

Kombinácia latexovej peny s ďalšími penami nie je práve najšťastnejšie riešenie. Môže však ísť o vhodnú alternatívu voči klasickým polyuretánovým matracom.

V obchodoch s matracmi často nájdete kombináciu pružinového jadra s latexovou penou. Základ matraca je prirodzene pružinový systém a kontaktnú vrstvu tvorí latexová pena. V takomto matraci sa kombinujú viaceré z pohľadu hygieny prospešné parametre.

The post Ako vybrať matrac pre alergika? appeared first on svetmatracov.sk.



Zdroj: svetmatracov.sk – Ako vybrať matrac pre alergika?

Zbytočnosti, ktorým sa pri matracoch radšej vyhnite

Pri kúpe nového matraca budete čeliť rôznym problémom. Subjektívnym či objektívnym. Jedným z týchto ťažkostí spojených s matracmi je marketing. Marketing výrobcov a predajcov matracov. Matrac je tovar, ktorého predaj je silne podporovaný marketingom a reklamou.

Ako je to už bežné, pri marketingových kampaniach sa často skĺzne za hranicu toho, čo môžeme považovať za etické. Bude to síce v súlade so zákonom, ale sotva by to slušný človek považoval za fér.

Mätúce informácie

Zorientovaný zákazník, ktorý vie, čo ide kupovať, nie je pre predajcov a výrobcov tou najzaujímavejšou skupinou. Takýto zákazník dosiahne na trhu najlepšiu cenu v požadovanej kvalite.  Marketing je smerovaný aj na takéhoto zákazníka – veď do marketingu radíme aj obyčajný popis produktu.

Nezorientovaný zákazník sa však omnoho ľahšie manipuluje. Respektíve omnoho jednoduchšie ho nalákate na rôzne polopravdy, neoverené informácie či senzačné vlastnosti matraca.

Predajcovia matracov za to veľakrát ani nemôžu. Ak chcú zostať na trhu, tak sa mu musia prispôsobiť. Ak zákazníci kupujú nejaký matrac z dôvodu, ktorý je absolútne nezmyselný, marketing sa tomu prispôsobí.

Zahmlievanie použitého materiálu

Matrace nie sú žiadne lunárne sondy. Ide o pomerne jednoduchý výrobok. Veď väčšina predávaných matracov je vyrobených z jednej alebo viacerých druhov pien. Výrobcovia  matracov dokonca ani tieto peny nevyrábajú. Výrobcovia matracov peny nakupujú od svojich dodávateľov a potom ich iba lepia. Pri pružinových matracoch je to podobné – akurát peny sa lepia na pružinové jadro, ktoré dodáva iný dodávateľ.

Matrace sa navzájom až tak veľmi nelíšia. Toto platí najmä pri matracoch rovnakého druhu. Aký je rozdiel medzi penovým matracom výrobcu X a penovým matracom výrobcu Y? Môžu sa líšiť v druhu peny. Ak je jeden matrac vyrobený z bežnej polyuretánovej peny a druhý z latexovej peny, tak tento rozdiel je výrazný. Čo však s dvoma matracmi, ktoré sú oba vyrobené z bežnej polyuretánovej peny? Stále tu môže existovať zásadný rozdiel. Každá pena je najlepšie charakterizovaná hustotou. Napríklad najlacnejšie polyuretánové peny majú hustotu od 15 do 18 kilogramov na meter kubický. Tie najlepšie sa môžu pochváliť aj dvojnásobnou hustotou.

Čo však s matracmi, ktoré majú približne rovnakú hustotu? Ako má výrobca nalákať zákazníka na jeho matrac? Zlými parametrami výrobku sa nechváli ľahko. A väčšina ľudí navyše nemá záujem pozerať na čísla v popise matraca. Marketing to rieši jednoducho. Namiesto toho, aby vám predávali polyuretánovú penu, ponúknu vám Super penu, Flexi penu, Smart penu a tak ďalej. Aký je rozdiel medzi Super penou výrobcu X a Smar penou výrobcu Y? Ťažko povedať. Aby ste vedeli tieto dva materiály porovnať, tak by ste potrebovali poznať aspoň tú hustotu. Ak však nie je v popise materiálu, tak väčšina ľudí nežiada o túto informáciu. Prípadne tento údaj v popise aj nájdete, stále sa však nedozviete, o aký materiál ide.

Táto taktika sa používa pri všetkých druhoch pien, a dokonca aj pri pružinových jadrách. Celé to vytvára situáciu, kedy sa len ťažko dozviete, čo za matrac to vlastne pred sebou máte. Dostatočne informácie o matracoch zvyčajne nájdete iba pri vysoko kvalitných výrobkoch, aj keď aj v tomto prípade sa nevyhnete rôznym Super penám.

Super materiály

Slovo „super“ je z pochopiteľných dôvodov marketingovo obľúbené. Veď, kto by nechcel mať doma super vec, super matrac. V tejto časti článku sa však budeme venovať materiálom, ktoré výrobcovia matracov prezentujú ako niečo zázračné, avšak v skutočnosti tieto materiály také vlastnosti nemajú, respektíve takéto vlastnosti nikdy neboli dokázané.

Sem patria napríklad strieborné vlákna všité do poťahu matraca. Takéto strieborné vlákna majú bojovať s mikróbmi rovnako ako lovci upírov likvidujú upírov. Striebro je kov, ktorý skutočne má baktoriocídne účinky. Je však vysoko otázne, či takéto vlastnosti majú aj postriebrené vlákna. A je zaručene nemožné, aby niekoľko vlákien v poťahu matraca dokázalo významnejšie ovplyvniť množstvo baktérií v lôžku. Ak chcete mať hygienické lôžko, je potrebné zainvestovať do iných vecí ako strieborných vlákien. Toto riešenie sa môže zdať lákavé, keďže je jednoduché. Je to však cesta zlým smerom. Množstvo mikróbov v matraci obmedzí vzdušný matrac. Prípadne matrac vyrobený z latexovej peny, teda z peny, ktorá má prirodzené antimikrobiálne vlastnosti.

Ďalším prípadom je aloe vera. Aloe vera je kaktusová rastlina, ktorá sa hojne využíva v kozmetika. Veda nikdy nedokázala, že aloe vera má nejaké pozitívne efekty na ľudské zdravie. Je však mimoriadne obľúbená. Prezentuje sa ako nejaká zázračná rastlinka niekde z exotických častí našej Zemegule. Výrobcovia matracov sa radi pochvália matracom s výťažkami aloe vera. S aloe vera sa predávajú najmä poťahy. Ide o úplnú zbytočnosť.

Pozor na záručné podmienky

Rôzne triky s dĺžkou záruky sú tradičnou marketingovou zbraňou. Ktorý matrac by ste si kúpili za predpokladu, že všetky ostatné parametre sú totožné. Matrac so zárukou 2 roky, alebo matrac so zárukou 10 rokov? Jednoznačne ten druhý. To isté by ste spravili, aj keby mal druhý matrac záruku iba 3 roky.

Lenže…matrac so zárukou 10 rokov nemusí byť výhodnejší ako matrac so zárukou 3 rokov (minimálna záruka ohraničená zákonom je 2 roky). Matrac so zárukou tri roky, môže ponúkať plnú záruku. Trojročná záruka sa bude sťahovať na celý výrobok v plnom rozsahu zákonnej záruky. Matrac so zárukou 10 rokov môže ponúkať plnú záruku iba 2 roky. Po zvyšných 10 rokov vám ponúkne obmedzenú záruku, ktorá sa bude týkať špecifických výrobných chýb. Ponúkne vám tak záruku, ktorá vám bude nanič. Zistíte to však až vtedy, keď si záruku budete chcieť uplatniť.

The post Zbytočnosti, ktorým sa pri matracoch radšej vyhnite appeared first on 321nabytok.sk.



Zdroj: 321nabytok.sk – Zbytočnosti, ktorým sa pri matracoch radšej vyhnite

Matrace od A po Z

Dosluhuje vám starý matrac a chvíľa,  kedy bude nevyhnutnosť sa nezadržateľne blíži? Vďaka tomuto článku budete na tento moment pripravený. V texte nájdete všetky potrebné informácia ku kúpe nového matraca. Povieme vám, kde si matrac kúpiť, kde ho radšej nekupovať. Na aké obchodné a marketingové taktiky si dávať pozor. Poradíme vám, ktoré matrace sú pre vás vhodné. Ktoré materiály ponúkajú to, čo sľubujú a ktorým sa zase radšej vyhnúť.

Trochu z histórie matracov

Začneme trochu z iného konca. Pre pochopenie dnešného sveta matracov je dobré mať aspoň základy z ich histórie. Tá nie je veľmi komplikovaná. Po tisíce rokov človek spával vo veľmi podobných podmienkach ako zvieratá. Maximálne bol zručnejší pri zhŕňaní lístia. V lepšom prípade bol schopný spávať na kožiach.

Vyspelejšie historické civilizácie spávali na rôznych vakoch. Vaky boli zväčša vyrobené z koží a naplnení tým, čo bolo k dispozícii.  Napríklad slama či ďalšie kože. V našich podmienkach sa dlho používali plátenné vaky naplnené slamou. Takéto matrace sa volali strožliaky.

Prvý moderný matrac vznikol približne v roku 1870. Vtedy uzrel svetlo sveta prvý pružinový matrac. Jeho tvorcovia sa inšpirovali pružinovými sedadlami na kočoch, ktoré boli vtedy štandardom u bohatších ľudí. V roku 1900 uzrel svetlo sveta prvý taštičkový matrac. Taštičkové matrace sú dnes prezentované ako to technologicky najvyspelejšie, pričom technológia je stará viac ako 100 rokov. Prirodzene moderné taštičkové matrace využívajú lepšie materiály a aj ich výroba je spoľahlivejšia.

Prvé penové penové matrace sa začali objavovať po prvej svetovej vojne. Išlo o matrace vyrobené latexovej peny, tak z prírodného materiálu, ktorý bol dostupný v kolóniách európskych krajín. Druhá svetová vojna však tento matrac takmer zlikvidovala, prečo všetok latex bol presmerovaný na vojenské účely.

Prvé penové matrace vyrobené zo syntetických materiálov sa objavili až po druhej svetovej vojne, kedy nastal prudký rozvoj materiálov založených na výťažkoch z ropy. Netrvalo dlho a polyuretán sa udomácnil vo svete matracov. Výroba polyuretánu bola lacná, čo umožnilo predávať lacné a na tú dobu kvalitné matrace. Každý si mohol dovoliť kúpiť domov spoľahlivý matrac.

V 60-tych rokoch minulého storočia americká vesmírna agentúra NASA potrebovala do svojich raketoplánov moderné čalúnenie. Poverila súkromné laboratórium, aby vyvinuli penu novej generácie. Nakoniec sa z polyuretánovej peny podarilo vyrobiť niečo naozaj výnimočné. Penu, ktorá sa tvarom dokázala prispôsobiť ľudskému telu. A neskôr sa vrátiť do jej pôvodnej podobe. Táto pena sa preto nazvala pamäťovou.

Vyvinuli ju síce už v 60 rokoch, v matracoch sa však začala používať až o 30 rokov neskôr. Pamäťová pena bola dlho vojenským tajomstvom. NASA ju pre súkromný sektor uvoľnila až v 80-tych rokoch. Trvalo však ďalších 10 rokov, dokým sa táto pena použila pri výrobe matracov. Dôvod bol prostý – výroba takejto peny bola extrémne drahá. Trvalo roky, pokiaľ sa podarilo výrazne znížiť výrobnú cenu pamäťovej peny. Preto sa pamäťová pena spočiatku používala iba v zdravotníctve.

V súčasnosti pri matracoch zažívame akúsi renesanciu prírodných materiálov. Čiastočne to súvisí s tým, že prírodným materiálom sa prisudzujú často až zázračné vlastnosti. V skutočnosti však prírodné materiály nie sú vždy tým optimálnych riešením.

Kde nakupovať matrace?

V minulosti to bolo jednoduché. V každom meste bola jedna predajňa s matraci, kde mali stále to isté. Na výber ste mali zopár matracov.

Dnes je situácia iná. Ponuka matracov je mnohonásobne väčšia. O vašu pozornosť sa bije mnoho výrobcov, ktorí ponúkajú viacero druhov matracov a desiatky rôznych modelov. Žiadny bežný obchod nedokáže všetky takéto matrace vystaviť.

Preto sú dnes tak populárne internetové obchody, kde nie sú obmedzované drahými predajnými priestormi. Do katalógu internetového obchodu dostanete tisíce položiek. Pred pár rokmi boli dokonca internetové obchody lacnejšie ako bežné obchody. Dnes sú ceny viac-menej totožné a nakupovanie na internete vám toho veľa neušetrí. Najväčšou výhodou online obchodov je dnes šírka výberu a dostupnosť. Aj v tej poslednej slovenskej dedine máte rovnaké možnosti ako v hlavnom meste. Do dvoch môžete mať doma špičkový matrac.

Podstatnou nevýhodou nakupovania na internete je absencia možnosti sa matraca dotknúť, si matrac vyskúšať. Preto mnoho ľudí dáva prednosť nákupu v tradičných kamenných predajniach.

Kamenné predajne s matracmi dnes existujú v rôznych podobách. Stále zostali malé zaspaté obchody, kde vám ponúknu tri matrace. Našťastie však existujú veľké predajne s nábytkom, ktoré predávajú aj matrace. V takýchto obchodoch nájdete vystavených viacero matracov, ktoré si môžete nielen pohmatať, ale aj vyskúšať. Pokojne si na takomto matraci môžete na pár minút aj zdriemnuť.

Potom sú tu rôzne špecializované predajne s matracmi. Nájdete ich však iba vo väčších mestách, kde je dostatočný dopyt. Výhodou je množstvo vystavených  matracov a v neposlednom rade školený personál. Väčšina týchto obchodov predáva matrace rôznych výrobcov. Existujú však aj firemné predajne, ktoré ponúkajú iba matrace svojej značky.

Tak, kde nakupovať? Ak žijete vo veľkom meste, určite je vhodnejšie zájsť do skutočnej predajne. Ak žijete ďaleko od predajní matracov, je lepšie nakupovať na internete. Nikdy by ste však nemali obetovať kvalitu matraca za pohodlnosť nakupovania.

Pozor na marketingové a reklamné aktivity výrobcov matracov

Základom dobrého rozhodnutia pri kúpe nového matraca sú informácie. Dobré informácia. Spoľahlivé informácie. Problém je v tom, že dostať sa k takýmto informáciám vôbec nie je jednoduché. Väčšinu informácií, ktoré máte o matracoch, respektíve budete mať, sú informácie od predajcov alebo výrobcov. A tie subjekty nemajú záujem vás informovať objektívne. Predajcovia aj výrobcovia vás chcú informovať tak, aby vám pomohli sa rozhodnúť práve pre ich výrobok.

Reklama a marketing matracov je tak mnohokrát zavádzajúci. Veľmi vám pomôže už iba fakt, že si toto pri kúpe nového matraca budete uvedomovať. Nie všetky poskytované informácie sú zavádzajúce – je však potrebné im porozumieť.

Bežnou taktikou výrobcov a predajcov matracov je zahmlievajú informácií. Toto sa robí v prípade, ak váš výrobok nemá dostatočné vlastnosti na to, aby sa nimi chválili.

Matrace totiž nie sú žiadne komplikované výrobky. Zvyčajne sa skladajú z peny, pružín a poťahov.

Aj takých pien je iba niekoľko druhov. Jednotlivé druhy sa líšia určitými parametrami. Zoberme si napríklad takú polyuretánovú penu, ktorá je považovaná vo svete matracov na základ. Nájdete ju v lacných matracoch.  Ak by výrobca napísal, že jeho matrac je vyrobený z polyuretánovej peny, tak by to až tak dobre nepôsobilo. Prečo nedať tejto pene meno? Atraktívnejšie meno, ktoré navyše zakryje skutočný charakter matraca? Čo by ste povedali na Flexi pena? Či Smart pena? To určite znie lepšie ako polyuretánová pena.

Takto sa dostanete do stavu, že si máte vyberať medzi matracom z Flexi peny a matracom so Smart peny, pričom netušíte, čo sú to za peny? V takejto situácii je potrebné sa pýtať na parametre. Vám môže byť úplne jedno, čo vymyslelo marketingové oddelenie výrobcu. Pri penách je potrebné sledovať hustotu peny. Čím vyššia hustota, tým lepšie úžitkové vlastnosti a tým lepší matrac. Pri niektorých matracoch údaj o hustote nájdete, inde ho v popise výrobku nenájdete. Vždy sa však môžete spýtať predajcu. Ak vám takýto údaj nevie poskytnúť, radšej predajňu opustite.

Ďalším problémom marketingu matracov je lákanie na rôzne špeciálne materiály. V ponuke sú matrace s prídavkom aloe vera či poťahy pretkané striebornými vláknami. Aloe vera sa má postarať o lepšiu pleť a strieborné vlákna majú bojovať proti zlým baktériám. Takýchto príkladov by ste našli viac. Často ide o vyložené blúznenie, v lepšom prípade marketingové vyhlásenia nie sú vedecky overiteľné.

Pozor je potrebné si dávať aj na tradičné zavádzania. Mnoho predajcov matracov sa vás bude snažiť motivovať dlhou zárukou. Ponúknu vám 5-ročnú, 10-ročnú či dokonca dlhšiu záruku. Takmer nikdy však nejde o plnú záruku. Ak vám ponúknu 10-ročnú záruku na lepenie matraca, nič vám to nebude platné, ak vás bude po dvoch rokoch života matrac zdraviť preležaninami.

Neplatí tak, že matrac s 5-ročnou zárukou je automaticky lepšou voľbou ako matrac s 2-ročnou zárukou. Pri predĺženej záruke je potrebné si vždy prečítať podmienky záruky. Vždy je to lepšie, ako si ich prečítať v momente snahy o uplatňovanie záruky a zostať prekvapený.

Základné parametre matraca

Pred výberom konkrétneho matraca by ste mali poznať minimálne želané rozmery a tvrdosť. Šírku a dĺžku zistíte podľa postele. Prípadne môžete k novému matracu kúpiť aj novú posteľ. Trochu zložitejšie je to pri hrúbke matraca. Tu však stačí použiť jednoduché pravidlo – hrúbka by mala byť minimálne 12 centimetrov. Vo všeobecnosti platí, že hrubší matrac sa rovná lepší matrac. Hrubšie matrace sú však logicky aj drahšie, takže niekedy môže do rozhodovania vstúpiť aj ekonomické hľadisko.

S tvrdosťou to môže byť komplikované. Pri tvrdosti je potrebné brať do úvahy objektívne a subjektívne hľadisko. Každý z nás má preferencie k tvrdosti matraca. Niekto spí radšej na tvrdšom matraci, niekto zase na mäkšom. Tvrdosť matraca však nemôžeme zjednodušiť na osobné chute.

Odporúčaná tvrdosť matraca závisí od veku človeka. Deťom sa odporúča spať na maximálne tvrdom matraci. Starším ľuďom zase na mäkšom. Deti potrebujú tvrdý matrac na dobrý vývoj chrbtice. Starší ľudia zase potrebujú mäkkosť pre pohodlnosť pohybu.

Odporúčaná tvrdosť matraca závisí aj od vašej výšky a váhy. Pre zjednodušenie výberu matraca existujú tzv. tabuľky tvrdosti, kde si na základe váhy a výšky dohľadáte odporúčanú tvrdosť matraca.

Tvrdosť matraca sa udáva číslami. Od 1 po 5. Číslo 1 označuje najmäkší matrac. Číslo 5 zase matrac najtvrdší.

Materiály používané na výrobu matracov

Polyuretánová pena

Začneme materiálom, ktorý sme už spomínali. Polyuretánová pena je asi najpoužívanejším materiálom pri výrobe matracov. Dôvodom je najmä nízka cena. Matrace z polyuretánovej peny kúpite už za pár desiatok eur.

Keď hovoríme o matracoch z polyuretánovej (PUR) peny, má na mysli základnú penu, pretože existujú aj rôzne vylepšenia PUR peny, ku ktorým sa ešte dostaneme.

Matrac z polyuretánovej peny však nie je optimálnou voľbou. Takéto matrace majú niekoľko nevhodných vlastností, ktoré negatívne ovplyvňujú kvalitu spánku. Polyuretánová pena napríklad nie je veľmi trvácna. Matrace z PUR peny sú náchylné na tvorbu preležanín. To sú priehlbiny na miestach intenzívneho používania. Rýchlosť tvorby preležanín závisí od kvality peny. Kvalitu peny najľahšie zhodnotíte na základe hustoty peny. Čím je pena hustejšia, tým je kvalitnejšie a tým neskôr začne podliehať preležaninám. Základné penové matrace majú hustotu okolo 15 kilogramov na meter kubický. Tie najlepšie aj dvojnásobok.

Matrace vyrobené z polyuretánovej peny nevynikajú ani svojou hygienickosťou. Pokiaľ chcete, aby bol váš matrac hygienický, a teda zabraňoval nadmernému  množeniu  baktérií, roztočov a plesní, potrebujete, aby takýto matrac bol vzdušný. A teda bol schopný odvetrávať z matraca vlhkosť, ktorá sa do neho dostane vaším potom. A toto polyuretánový matrac nedokáže. Funguje skôr opačne. Nasáva vlhkosť  a vo svojom jadre vytvára priestor so zvýšenou vlhkosťou. Takéto prostredie je živnou pôdou pre rast mikróbov.

Polyuretánový matrac nie je dobrý ani z pohľadu zdravia vašej chrbtice. Pokiaľ máte 20 rokov a ste zdravý, tak vám polyuretánový matrac v tomto ohľade veľmi neuškodí. Problém nastáva vtedy, ak ste vyššieho veku a váš chrbát už nie je to čo býval.  Ľudia vo vyššom veku by mali spávať na ortopedických matracoch, teda na matracoch, ktoré dokážu upraviť polohu chrbtice a zabezpečiť počas spánku jej lepšiu regeneráciu.

Polyuretánový matrac toto nedokáže. Na tomto type matraca dôjde k prehnutiu chrbtice jedným či druhým smerom. Ťažšie časti tela klesnú do matraca hlbšie a zároveň ovplyvnia polohu ľahších častí tela, čo nie je optimálne.

Vylepšené polyuretánové peny

O pamäťovej pene sme už písali. V základe ide o polyuretánovú penu, ktorá však bola vylepšená. Pri výrobe sa do PUR peny pridávajú rôzne látky, ktoré radikálne zmenia úžitkové vlastnosti peny. Pamäťová pena sa dokáže prispôsobiť ľudskému telu. A potom sa zase vrátiť do svojej pôvodnej polohy – preto ju poznáme ako pamäťovú. Aj v súčasnosti je pamäťová pena pomerne drahý materiál. Aj z tohto dôvodu len zriedka nájdete matrace vyrobené čisto z pamäťovej peny. Tento materiál sa používa najmä ako kontaktná vrstva pri sendvičových či pružinových matracoch. Pamäťová pena je totiž mimoriadne príjemná na dotyk a človek sa na takomto matraci cíti naozaj dobre.

Bežne používaná je tzv. studená pena. Táto modifikácia polyuretánovej peny neponúka žiadne zázraky – má však lepšie úžitkové vlastnosti ako bežná  pur pena. Pre mnoho ľudí je to vhodný kompromis medzi kvalitou cenou.

Na trhu je množstvo ďalších derivátov polyuretánovej peny. Takmer každá má svoj vlastný obchodný názov a orientácia v tomto svete je ťažká. Ako hlavné kritérium kvality možno považovať hustotu peny.

Latexová pena

Matrace vyrobené z latexovej peny dnes patria k tomu najlepšiemu, čo si môžete domov do spálne kúpiť.

Latexová pena sa vyrába z prírodného produktu latexu. Latex obsahuje asi 10 percent rastlín. Na komerčné účely sa však pestuje kaučukovník. Latex je najčastejšie biela tekutina. Niektoré latexové peny obsahujú aj prímes syntetického latexu. Výrobcovia hovoria, že táto prímes zlepší vlastnosti výsledného produktu.

Latexové mlieko dopestované niekde v Juhovýchodnej Ázii sa transportuje do Európy, kde sa vo formách vulkanizáciou premení na latexovú penu.

Latex využívajú rastliny v rámci svojho imunitného systému. Pomáha im bojovať proti mikróbom. Túto jedinečnú vlastnosť si latex zachováva aj po tepelnom spracovaní, čo prináša zaujímavý benefit.

Latexový matrac má tak prirodzené antimikrobiálne vlastnosti, čo z neho robí výborný hygienický matrac. Latexové matrace sú skvelou voľbou pre všetkých ľudí, čo trpia alergiou na roztoče. Hygienicky čisté lôžko je však dôležité pre každého z nás.

Navyše latexové matrace sa môžu pochváliť aj dobrými ortopedickými vlastnosťami. O ortopedickosti matracov si viacej povieme nižšie pri pružinových matracoch.

Pružinové matrace

Poznáme dva základné typy pružinových matracov – klasické a taštičkové. Síce oba typy využívajú pružiny, ponúkajú diametrálne odlišné podmienky na spánok.

Klasický pružinový matrac, respektíve jeho jadro, je tvorené množstvo vzájomne prepojených pružín. Takýto matrac je síce vzdušný, ale neponúka žiadne ortopedické vlastnosti.

Taštičkové matrace sú obľúbené najmä pre ich výborné ortopedické vlastnosti. Jadro takéhoto matraca obsahuje množstvo malých pružín, ktoré sú navzájom nezávislé. Každá jedna pružina je zašitá do textilného vrecúška (taštičky). Ak vytvoríte tlak na jednu pružinu, dochádza k deformácii iba tejto pružiny, a nie aj okolitých, ako tomu je pri klasickom pružinovom matraci. Vďaka takejto konštrukcii dokáže taštičkový matrac kopírovať nerovnosti ľudského tela a zabezpečiť tak lepšiu polohou chrbtice počas spánku. Ťažšie časti tela klesnú do matraca bez toho, aby ovplyvnili polohu ľahších častí tela.

Pri taštičkových matracoch je dobré sledovať hustotu pružín. Teda počet pružín na jeden meter štvorcový. Toto číslo ovplyvňuje schopnosť matraca kopírovať nerovnosti tela. Čím vyššia hustota pružín, tým je matrac schopný reagovať aj na menšie nerovnosti. Pri kúpe matraca je však potrebné si dávať pozor na to, aké číslo vám predajca poskytuje. Často totiž naďabíte na celkový počet pružín v matraci, čo je číslo vždy vyššie ako hustota pružín.

Pri moderných pružinových matracoch od spoľahlivých výrobcov sa nemusíte obávať vŕzgania. Na pružinové jadro sa bežne poskytuje záruku aj 20 rokov, čo je približne 2-násobok hygienickej životnosti matraca.

The post Matrace od A po Z appeared first on 321nabytok.sk.



Zdroj: 321nabytok.sk – Matrace od A po Z

Dá sa kúpiť dobrý matrac s PUR peny?

Aj na našom webe ste sa mohli dočítať, že matrace vyrobené z polyuretánovej peny nie sú práve tou najlepšou voľbou. Konkrétne máme na mysli matrace vyrobené z klasickej polyuretánovej peny, teda z peny bez dodatočných prísad a úprav technológie výroby.

Ak hovoríme o matracoch vyrobených z PUR peny (respektíve matracoch vyrobených z klasickej či jednoduchej PUR peny), tak musíme ich odlišovať od matracov vyrobených z vylepšenej polyuretánovej peny. Sem patria napríklad  matrace vyrobené zo studenej či pamäťovej peny.

Čo je to polyuretán?

Polyuretán je ropný produkt, ide teda o syntetický neobnoviteľný produkt. Vyrába sa polymerizáciou uretánu. Má veľmi široké využitie. S polyuretánom sa bežne stretávame napríklad v stavebníctve, kde sa využíva na vyplnenie rôznych dier či škár.

Polyuretán má nezastupiteľné miesto vo svete matracov. Relatívne krátko po druhej svetovej vojne tento materiál spôsobil malú revolúcia. Vďaka polyuretánu bolo možné vyrábať na tú dobu kvalitné matrace za prijateľné peniaze. Dovtedy sme poznali iba pružinové matrace a rôzne tradičné formy matracov. Polyuretán ponúkol kvalitný  matrac prakticky do každej spálne.

Prečo potom dnes považujeme matrace vyrobené z klasickej polyuretánovej peny za nie najlepšie riešenie? Polyuretánová pena má totiž niekoľko vlastností, ktoré ju radia medzi menej želané možnosti riešenia moderného lôžka.

Životnosť

Ak chcete mať doma v spálni trvácny matrac, ktorý vám vydrží cca desať rokov v plnej kvalite, tak sa vyhýbajte bežným polyuretánovým matracom. Matrace vyrobené z PUR peny sú náchylné na tvorbu preležanín. Preležaniny sú priehlbiny na miestach najväčšie používania matraca. Teda zvyčajne v strede v časti, kde mávate panvu.

Rýchlosť tvorbu preležanín záleží od kvality polyuretánovej peny. Kvalitu PUR peny najlepšie odhadnete na základe jej hustoty. Vo všeobecnosti platí, že vyššia hustota peny prináša dlhšiu životnosť a lepšie úžitkové vlastnosti. Najlacnejšie polyuretánové matrace majú hustotu okolo 15 kilogramov na meter kubický. Tie najlepšie dosiahnu aj dvojnásobnú hustotu.

Pri tých najlacnejších matracoch z polyuretánovej peny môžete prvé preležaniny pozorovať už po roku či dvoch používania. Kvalitnejšie matrace vydržia dlhšie – ťažko však od nich očakávať, že budú v nezmenenej forme po dobu 10 rokov.

Životnosť penové matraca, spomaliť tvorbu preležanín, možno výberom správneho roštu. Všetky penové matrace by mali byť vždy uložené na odpružené lamelové rošty. Takéto rošty dokážu tlmiť tlak vyvíjaný na matrac.

Keď si už chcete kúpiť domov do spálne matrac vyrobený z polyuretánovej peny, tak si dávajte pozor, akú penu tam budete mať. Písali sme o hustote peny. Voľte vždy penu s maximálnou hustotou. Čokoľvek pod 20 kilogramov na meter kubický je vhodné akurát tak na príležitostné spanie. Problém často býva v tom, že predajcovia tieto informácie neponúkajú. Najmä pri nekvalitných matracoch sa to prirodzene snažia zamlčať a hovoria všeobecne o Super či Flexi pene. Nenechajte sa oklamať. Ak v popise výrobku tento údaj nie je, vypýtajte si ho od predajcu. Ak vám ho nevie poskytnúť, tak sa mu otočne chrbtom. Kvalitný matrac vyrobený z polyuretánovej peny spoznáte aj na základe toho, že výrobca prezentuje hustotu jeho peny, respektíve v popise matraca uvádza fakty, čísla a obmedzuje bezobsažný marketingový slovník.

Hygienickosť

Ak pri matracoch hovoríme o hygienickosti, tak máme na mysli jeho bezpečnosť z pohľadu možných reakcií na premnožené mikróby. Medzi mikróby radíme roztoče, baktérie či plesne.

Tieto organizmy sa bežne nachádzajú všade okolo nás. Ľudské telo si s nimi vie bez problémov poradiť. Problémy nastávajú v čase, keď sa mikróby premnožia.  A matrac je potenciálne skvelé miesto na rast a množenie mikróbov. Matrac im však musí zabezpečiť vhodné podmienky. Teda: teplo, potravu a vlhkosť. Teplo majú mikróby z rovnakého zdroja ako vy. Potravy nájdu dosť v prachu a vlhkosť sa do matraca dostane vaším potom. Je to práve vlhkosť, ktorú dokáže matrac efektívne ovplyvniť. Teda dobrý matrac. Sú to práve PUR matrace, ktoré si s vlhkosťou poradiť nevedia. Polyuretánové matrace pôsobia na vlhkosť ako špongia. Priťahujú ju a nechcú sa jej zbaviť. V penovom matraci tak vzniká prostredie so zvýšenou vlhkosťou, čo tvorí ideálne miesto na rast a rozmnožovanie mikróbov.

Premnoženie mikróbov v matraci sa nemusí prejaviť iba zápachom. Zápach je už vysoký stupeň infekcie mikróbmi. Alergici sú prví, čo zaregistrujú zlý stav matrac. Teda ich telo na to zareaguje alergickou reakciou. Telo bežného človeka bude trpieť dlhšie bez toho, aby to svojmu majiteľovi dalo najavo.

Čo sa dá s touto situáciou robiť? Niečo ako lepší polyuretánový matrac z pohľadu hygieny neexistuje. Zlepšiť jeho stav sa však predsa len dá. Je dobré, ak zainvestujete do kvalitného poťahu na matrac, ktorý dokáže obmedziť vnikanie vlhkosti do matraca. Prípadne môžete pouvažovať o chrániči matraca, ktorý dodáva dodatočnú vrstvu ochrany matraca.

Veľa však viete spraviť vetraním matraca. Matrac by mal byť položený na dobre odvetranom lamelovom rošte. To znamená, že takýto matrac by nemal byť položený na posteli s úložným priestorom. Priestor pod matracom by mal byť otvorený a mal by byť schopný plne dýchať.

Pomáha aj pravidelné pranie poťahu. Preto je vhodné si kúpiť matrac, ktorý  má ľahko snímateľný poťah. Takýto poťah by sa mal zmestiť do bežnej práčky, aby ste nemuseli zakaždým chodiť do drahej čistiarne. Z času na čas sa oplatí matrac vyvetrať. Zobrať ho von a vystaviť ho slnečnému žiareniu, ktorý pôsobí ako efektívny zabijak mikróbov.

The post Dá sa kúpiť dobrý matrac s PUR peny? appeared first on svetmatracov.sk.



Zdroj: svetmatracov.sk – Dá sa kúpiť dobrý matrac s PUR peny?

Ako vplýva matrac na život človeka?

Ak by ste venovali pozornosť iba reklamám a marketingový aktivitám výrobcov a predajcov matracov, tak by ste nadobudli pocit, že najdôležitejšou vecou na svete je matrac. Toto prirodzene platí asi pre každý výrobok, ktorý má zabezpečenú dobrú reklamu a marketing.

Z reklamných aktivít výrobcov a predajcov matracov sa sotva dozviete objektívnu pravdu. Ono je síce pravda, že reklamách sa veľmi neklame. Problém je však v tom, že podané informácie nemajú veľkú hodnotu, ak ich neviete dať do súvislosti s ostatnými vecami. To, že niečo na matraci je dobré, ešte neznamená, že má zmysel to mať doma v spálni. Nehovoriac o tom, že to nemusí byť vedecky overené. Pri kúpe matraca sa vždy berie do úvahy ekonomická stránka. Niečo drahé, čo vám síce prinesie nejaký úžitok, je však minimálny, sa neoplatí kupovať za predpokladu, že nemáte neobmedzený zdroj finančných prostriedkov.

Cieľom tohto článku je posúdiť rôzne aspekty matraca vzhľadom na ich vplyv na život, pohodlie a zdravie človeka. Po prečítaní tohto článku by ste mali získať základnú orientáciu o svete matracov.

Vplyv ekonomický

Inými slovami, ako vplýva matrac na našu peňaženku. Ceny matracov sú rôzne. Najlacnejší matrac o šírke 90 cm kúpite aj za 50 eur. Na druhej strane cenového spektra sa nachádzajú matrace za niekoľko tisíc eur. Bežne však kvalitné matrace stoja do tisíc eur.

Pri uvažovaní o ekonomickom vplyve matrac je potrebné brať do úvahy aj jeho životnosť. Skutočné náklady totiž je potrebné rozpočítať na bežný deň či rok používania.

Kúpou lacného matraca tak nemusí vždy ušetriť vašu peňaženku. Čo sa vám môže podariť akurát jej utrpenie rozložiť na širšie časové obdobie. Drahšie matrace sú zvyčajne kvalitnejšie a vydržia tak podstatne dlhšie. Najlacnejšie matrace začínajú chradnúť už po dvoch či troch rokoch. Zvyknú sa na nich objavovať preležaniny, ktoré majú negatívny vplyv na kvalitu spánku a ľudské zdravie. Kvalitné matrace majú zriedka takéto poruchy. Kvalitný matrac sa mení z hygienických dôvodov – teda každých cca 10 rokov. Kvalitný matrac vám tak môže slúžiť až trikrát dlhšie ako lacný matrac. Skúste si vynásobiť cenu lacného matraca číslom 2 či tri, aby ste dostali reálnejšie náklady na spánok.

Pri kúpe matraca je potrebné si uvedomiť, že na ňom budete tráviť tretinu dňa. Teda tretinu z 10 rokov, čo je cca 3 roky. Ide o investíciu na dlhé časové obdobie. Desať rokov je 3650 dní. Aj vyššie cenové rozdiely rôznych matracov sú zanedbateľné, ak si ich rozpočítate na dni, týždne či mesiace. Pri kúpe nového matraca je potrebné sa snažiť nehľadieť na cenovku ako na jednorazové náklady. Treba myslieť na intenzitu a dĺžku používania výrobku.

Vplyv zvukový

Ak si odmyslíte rozprávajúce matrace (áno aj také existujú), matrac by nemal vydávať žiadny zvuk. Takmer všetci však máme skúsenosti s vŕzgajúcimi matracmi. Rôzne zvuky pri pohybe na matraci sú nežiadúce. Nepôsobia iba rušivo, dokážu mať aj negatívny vplyv na kvalitu spánku a následne aj zdravie. Vŕzgajúci matrac vás nemusí zobudiť na to, aby vám uškodil. Stačí, ak naruší váš spánkový cyklus, čo ovplyvní efektivitu spánku.

Pri penových matracoch sa logicky vŕzgania (ktoré je spôsobené pružinovým jadrom matraca) obávať nemusíte. To isté dnes môžeme povedať, aj o pružinových matracoch. Platí to však iba o kvalitných produktoch. Pružinové matrace od spoľahlivých výrobcov  vám nebudú vŕzgať aj závere svojho života. Moderné technológie výroby zabezpečia, že pružinové jadro nebude hrdzavieť a nebude tak vydávať žiadne zvuky. Na pružinové jadro matraca dnes poľahky dostanete záruku aj 20 rokov, čo je výrazne nad hygienickú životnosť matraca.

Problémy môžu vzniknúť pri matracoch od pochybných výrobcov, ktorí priveľmi nedbajú na kvalitu svojich výrobkov.

Alergie

Matrac či celé lôžko dokáže byť významným zdrojom alergénov. Výberom matraca dokážete množstvo alergénov ovplyvniť do výraznej miery.

Veľmi bežnou formou alergie je alergia na roztoče. Tieto mikroskopické zvieratká sa nachádza všade v našich domácnostiach. Dôležité je však to, aby ich nebolo priveľa. Prirodzene alergici majú prah citlivosti na roztoče výrazne nižšie ako zdravá populácia. Tým však nechceme povedať, že roztoče v posteli neškodia zdravým ľuďom.

Pri spokojný život roztočov je kľúčové, aby mali zabezpečené základné životné podmienky – teda potravu, teplo a vlhkosť. Teplo majú od vás a kúrenia. Potravu získavajú z prachu. A vlhkosť sa do matraca dostáva vaším potom.

Matrac dokáže ovplyvniť množstvo prachu vo svojich útrobách a vlhkosť. Ak chcete minimalizovať prach, matrac musí mať kvalitný poťah. A tento poťah je potrebné navyše pravidelne prať. Preto je vhodné, ak sa tento poťah dá ľahko odzipsovať vložiť do bežnej práčky.

Omnoho dôležitejšie však to, ako si matrac vie poradiť s vlhkosťou. Vlhkosť sa do matraca dostane takmer vždy. Potiť sa potí každý – s tým nespravíte nič. Dôležité je, aby táto vlhkosť v matraci nezostávala. Aby bola rýchlo odvetraná do okolia.

Niektoré matrace toto odvetrávanie zvládajú lepšie ako iné. Najhoršie sú na tom matrace vyrobené z bežnej polyuretánovej peny.  Tieto matrace na vlhkosť pôsobia ako špongia. Sajú ju a nie sú veľmi ochotné sa jej vzdať. V jadre takéhoto matraca vzniká prostredie so zvýšenou vlhkosťou, ktoré praje rastu a rozmnožovaniu mikróbov.

Pokiaľ patríte medzi alergikov, tak by ste sa mali matracu z bežnej polyuretánovej peny radšej vyhnúť. Omnoho lepšie na tom nie sú ani matrace vyrobené z upravenej polyuretánovej peny.

Ak vám záleží na hygienickom stave vášho lôžka, investujte do latexového alebo pružinového matraca.

Poďme sa najskôr pozrieť na pružinové matrace. Tieto matrace dokážu vetrať vlhkosť, keďže sú vzdušné. Jadro takéhoto matraca je z veľkej časti tvorené vzduchom.

Latexové matrace sú tiež vzdušné – navyše majú aj prirodzené antimikrobiálne vlastnosti. Latex je prírodný materiál, ktorý v telách rastlín plní funkciu boja proti mikróbom. V latexe sa mikróby nikdy nerozmnožia tak, ako v bežnej polyuretánovej pene.

Pri snahe o hygienické lôžko je potrebné myslieť aj na výber vhodnej postele a roštu. Ono je totiž dôležité, aby matrac bol zospodu odvetraný. Vždy je tak lepšia posteľ bez úložného priestoru. Posteľ s úložným priestorom obmedzuje odvetranie vlhkosti odspodu matraca. Rošt by mal byť vždy lamelový.

Vplyv na chrbát a chrbticu

Ak máte 20 rokov, tak  vás nejaké problémy s chrbtom asi netrápia. Ono to prichádza s vekom. Nie vždy však za to môže matrac. Zlý matrac však tomu vie napomôcť. Naopak dobrý matrac sa vie o váš chrbát postarať.

Takýto dobrý matrac sa nazýva ortopedický. Za ortopedický považujeme taký matrac, ktorý dokáže zabezpečiť lepšiu polohu vašej chrbtice. Je to totiž práve poloha chrbtice počas spánku, ktorá rozhoduje o jej regenerácii. Počas spánku by malo dochádzať k efektívnej regenerácii chrbtice a všetkých s ňou spojených svalov a nervov. Optimálna poloha je približne vodorovná. Vyhnutie chrbtice jedným či druhým smerom je nežiadúce.

Bežný matrac vám s chrbticou veľmi nepomôže. Ťažšie časti vášho tela klesnú hlbšie do matraca, čím ho deformujú a stiahnu so sebou a ďalšie časti tela.

Ortopedické matrace sa správajú inak. Za ortopedický považujeme taštičkový matrac, čo je variant pružinového matraca. Jadro taštičkového matraca je vyrobené z množstvo malých pružín, ktoré sú navzájom nezávislé. Každá jedna pružina je zašitá do vlastnej taštičky. Ak stlačíte jednu pružinu, tak s okolitými sa nestane nič. A v tomto je podstata ortopedickosti taštičkového matraca. Ak si ľahnete na takýto matrac, tak matrac bude kopírovať vaše telo. Ťažšie časti tela klesnú do matraca bez toho, aby ovplyvnili ľahšie časti tela. Každá časť tela klesne do matraca presne toľko, koľko potrebuje.

Schopnosť kopírovať nerovnosti ľudského tela taštičkovým matracom závisí od hustoty pružín. Čím vyššia hustota pružín, tým lepšie kopírovanie tela. Základné taštičkové matrace majú hustotu okolo 250 pružín na meter štvorcový. Tie najlepšie aj cez 1200.

Za ortopedické možno považovať aj latexové matrace. Nositeľom ortopedickosti je samotný latex.

Kvalita a kvantita spánku

Ak chcete žiť zdravý život, tak by ste si mali dopriať spánok v dostatočne kvalite a primeranej kvantite.

Moderný život kladie vysoké nároky na spánok. Mnoho ľudí si skracuje spánok všemožnými prostriedkami. Na každého to však má rôzny vplyv.

Nie všetci ľudia sú rovnako citliví na umelé skracovanie spánku. Každý máme totiž iné nároky na dĺžku spánku. Je to dané najmä geneticky  a nespravíte s tým vôbec nič.

Bežný človek potrebuje spať cca 7 až 8 hodín. Do tejto skupiny spadá väčšina ľudí. Existujú však ľudia, ktorým stačí spať 5 hodín. Na druhú stranu nájdete aj ľudí, ktorí potrebujú k spokojnosti 10 hodín. Oba extrémy sotva môžu v bežnom živote fungovať rovnakým spôsobom. Každý z nás by mal prispôsobiť svoj spánkom svojim individuálnym potrebám. Najmä by sme si nemali dlhodobo ukrajovať zo spánku.

O kvalite spánku nerozhoduje iba matrac, ale aj celé prostredie spálne. Dnes máme luxus, že si môžeme zabezpečiť maximálne efektívny spánok. Nespíme v miestnosti celá rodina, ako tomu bolo v minulosti. Ploštice či iné parazity nemáme v posteli.

Dnes kvalitu nášho spánku ohrozuje predovšetkým hluk. Aj ten však možno minimalizovať či až odstrániť. Ak bývanie pri rušnej ceste, vždy si môžete namontovať kvalitné zvukotesné okná. Prípadne orientovať spálňu opačným smerom. Zvukovo izolovať sa dajú aj celé steny.

Spálňa by mala byť miestom vyhradeným na spánok. Nemal by tu byť televízor či iné zariadenia.

Kvalitu spánku dokáže negatívne ovplyvniť používanie mobilných zariadení. Rôzne smartfóny, tablety či počítače umelo predlžujú bdenie, čoho výsledkom je to, že ráno sa zobudíte menej regenerovaný (unavenejší).

Kde kúpiť matrac?

Pri kúpe matraca máte dnes široký výber. Prečo sú tie časy, kedy existoval jeden obchod s matracmi v celom meste. Veľmi populárne sú internetové obchody, ktoré v minulosti ponúkali cenovo výhodnejšie matrace (oproti bežným obchodom). Dnes to už ale nie je pravda. Internetové obchody vynikajú nad bežnými predajňami najmä šírkou ponuky. V eshope je šírka ponuky prakticky neobmedzená. Podstatnou nevýhodou nákupu v online svete je fakt, že matrac si na internete nevyskúšate. Aspoň zatiaľ technológie do takéhoto štádia nedospeli. V kamenných predajniach si môžete matrac nielen pozrieť, ale aj vyskúšať. Predajcovia vám určite dovolia si na takomto

The post Ako vplýva matrac na život človeka? appeared first on svetmatracov.sk.



Zdroj: svetmatracov.sk – Ako vplýva matrac na život človeka?